אם אתה לא יכול לעזור לעצמך מפני מתפתל סביב הכיסא המשרדי שלך לאורך כל היום, חוסר היכולת שלך להישאר במקום עשוי למעשה לעזור לבריאות שלך. מחקר חדש של American Journal of Preventive Medicine הגיע למסקנה כי fidgeting עשוי למעשה נגד ההשפעה השלילית כי כמויות ארוכות של ישיבה יש על הבריאות של אחד!

הם העריכו את כמות הזמן (ומסתובבים סביב) כי המשתתפים עשו במשך 12 שנים. הם מצאו כי המשתתפים שהיו להם את התנועות הנמוכות ביותר בישיבה היו בסיכון גבוה ב -30% לתמותה מאשר אנשים שלא יכלו לשבת בשקט! זה מצביע על כך כי עצבנות יכול לעזור להדוף את כל הסיכונים תמותה המגיעים הישיבה המורחבת.



חוצה ישראל עם קובי מידן - יזהר דוד (none 2019).