יש סיבה שאף אחד לא משחק יוגה (כמו משחק ספורט). אנשים שמתעסקים ביוגה באופן קבוע קוראים לזה "תרגול", וזאת משום שיוגה אינה נוגעת לשלמות או להגיע לתנוחה פיזית מסוימת, אלא על המסע, על הנשימה ועל ההקדשה של אותה פרקטיקה המודיעה על חלקים אחרים בחייו של האדם . או לפחות זה מה שתמיד נאמר לי. מעל אחת הסיבות לכך שהיוגה אמורה להיות לכולם - פשוטו כמשמעו. אנשים מבוגרים, ילדים, בני נוער, נשים בהריון ו שחקני כדורגל יכולים לעשות כל יוגה, אשר משתנה ללא הגבלה משתנה באורך אחד מחזיק תנוחות, או כמה תנוחות בשורה אתה יכול לעשות. רצף משתנה בהתאם לסגנון יוגה ומורה, ומהירות או איטיות מגדיר אם היוגה היא יותר של מאמץ מרגיע או ממריץ. אתה יכול לסיים שיעור יוגה ספוג זיעה או שיש פשוט מיושר הקרסול הימני שלך; שתי התוצאות הן יוגיות אמיתיות. אבל אם אתה לא מתאמן יוגה, אתה עלול להיות שולל לחשוב יוגה היה ספורט תחרותי, מה עם כל יריות מדהים מתרבים ברחבי האינטרנט / על לוחות שנה / על מגזין מכסה. ועכשיו היוגה עשויה להיות הספורט האולימפי הבא, שבו המשתתפים יישפטו נגד סטנדרטי חמש תנוחות (עם שתי תנוחות להיות עצמית נקבע). יותר מ MNN: יוגה Dos ו Don'ts מאת מומחים האליפות הלאומית יוגה אסאנה נערכה רק ב 2-4 במרץ במטרה לקבל יוגה מוסמך עבור המשחקים האולימפיים 2012 בלונדון. לדברי ארגון היוזמה, ארה"ב יוגה, "ארה"ב יוגה מפתחת תוכניות חינוכיות, כללים ותקנות, כך שניתן להבין את המיומנויות התחרותיות הנדרשות על ידי המתחרים, המאמנים, השופטים, המנהלים ומפעילי אולפני היוגה. מתחרים מצליחים יצטרכו להשיג שליטה על כוח גופני, כושר גופני, איזון, גמישות, נשימה וריכוז ". למרות שזה נראה חדש לאמריקאים רבים, בהודו - בית היוגה המסורתי - תחרויות שכיחות. מדווח על הניו יורק טיימס, "Rajashree Choudhury, אשתו של מאסטר היוגה ההודי ביקראם Choudhury ומייסדה של ארה"ב יוגה ... נזכר בתחרויות הילדות שלה בהודו, שם היא הייתה אלוף חמש פעמים ורעש היה מקובל. "אני הייתי עומדת על הראש, "היא הסבירה, "מישהו היה דופק מחבת פלדה גדולה כדי לבדוק את קור רוחי." " יותר מ- MNN: תחרות היוגה שואבת אלפים אבל כאשר אתה בכיתה, המורים יגיעו ללא הרף להזכיר לך לא להשוות תנוחות שלך לזה של המורה, או את האדם לידך. אתה אפילו לא אמור להשוות איפה אתה היום למקום שבו היית אתמול. ובעוד אתה אמור ליישר את הגוף שלך, כמו גם אתה יכול, או לנסות למתוח ככל שאתה יכול להיות מסוגל, כל מה שאתה באמת צריך לעשות הוא לוודא שאתה נושם, ולהתמקד עושה את המיטב. או לפחות זה מה שכל מורה היה לי אמר לי, וכל מאמר קראתי יש seconded.That מה שנאמר, אני אוהב להסתכל על התמונות של יוגינס בתנוחות מדהימות ויפות? בהחלט. אולי יש שתי הבנות של יוגה, שאחת מהן היא רק על תנוחות ולא על מה שרובנו חווים בכיתה? כפי שיוגה יוגה שפורסמה באתר שלה, "כדי לשאול ביטוי עתיק, " שבילים רבים, הספורט הוא אחד. "" מה אתה חושב? האם היוגה צריכה להיות ספורט אולימפי, או האם הרעיון הזה טס לנוכח מה זה אומר לתרגל יוגה? יותר מ MNN: שיעורי יוגה באינטרנט עבור אנשים עסוקים
