רבים מכם יזהו את זה גבוה של רץ מקסים כי propriels של גופים של גפיים על פני קווים לסיים ברחבי העולם! אבל מה עומד מאחורי התופעה הזאת מלבד פיצוץ עצום של דופמין לראש?

במחקר שנערך לאחרונה, החוקרים מצאו כי הורמון, Leptin, אינו רק גורם מפתח בחילוף החומרים, אלא גם יכול לקבוע אם אתה מרגיש "גבוה". מכיוון שהוא מסדיר את שחרור הדופמין ואת תחושת להיות מרוצה, כאשר יש לנו רמות גבוהות יותר של Leptin (aka רמות שומן גבוהות יותר), הגוף שלנו אומר לנו שאנחנו מרוצים ולא צריך לדחוף אותנו לעבר פרס, ולכן לא גבוה של רץ.



במחקר, המדענים צפו בשתי קבוצות של עכברים. קבוצה אחת השתנתה כדי לדכא מולקולה, שהופעל על ידי לפטין, שנקראה STAT3. הם מצאו כי עכברים אלה רץ מרחק משמעותי יותר: "המחקר שלנו על עכברים עולה כי מולקולה זו מעורבת גם את ההשפעות מתגמל מנוסים כאשר אנו עושים פעילות גופנית. אנו משערים כי אצל בני אדם, רמות לפטין נמוכות מגבילות את המוטיבציה לתרגול, ומקלות על ההישגים הגבוהים ".

אז, ככלל, ככל שאתה מפעיל, התחתון רמות לפטין שלך, קרוב יותר אתה מרגיש את האושר של רץ! טיפים אלה על איך לרוץ מהר יותר יגיע לך שם בתוך זמן קצר.

FNAF SISTER LOCATION SONG | "You Can't Hide" [Minecraft Music Video] by CK9C + EnchantedMob (none 2024).