אשתי ואני ניהלנו מאבק בשבוע שעבר על הערכה. ביקשתי ממנה "להראות קצת הערכה" עבור חלק מפעילויות הטיפול בילדים שלי, ואז ביקשה ממני "להראות קצת הערכה" על כל מה שהיא עושה, ואז התחלנו להתווכח על מי ראוי להערכה רבה יותר. למען התקליט, ככל שאני מנסה לעזור בכל מה שקשור לנהל את משק הבית שלנו (ואני באמת עושה - אתה יכול לשאול את אשתי), היא עושה הרבה יותר ממני ואני ראוי להערכה רבה יותר.

עם זאת ... אבל ... עדיין ... אני רוצה להיות מוערך מדי. החלק המצחיק הוא שהיא מעריכה אותי מאוד, אבל לפעמים אני כזה חמור שאני מבקש להעריך עוד יותר כאשר עושים את המשימות הבסיסיות של ההורות. מה לא בסדר איתי?
הרבה אחרי שסלחנו זה לזה על הריב (אבל בעוד אני עדיין מכים את עצמי על כל זה), התחלתי לחשוב על למה זה כל כך קשה להעריך את השותף שלך. יש לי כמה רעיונות שאני רוצה לחלוק. ראשית, מהו הערכה? זה הכרה של תכונות טובות על מישהו או משהו. כדי להעריך מישהו הוא לתת להם לדעת שאתה מעריך אותם ואת כל מה שהם עושים בשבילך - גדול ו / או קטן. הערכה ניתן להגדיר גם כמעשה של הכרת תודה. כמבנה פסיכולוגי רגש חיובי, הכרת תודה היא להשיג במהירות הרבה תשומת לב המחקר, וכמה תשומת לב זו התמקדה על מערכות יחסים.

Are You Difficult to Love? (none 2024).