שתיית יותר מדי יכול להיות מספר חסרונות. לא רק זה יכול לגרום לך לארוז על קילו, לחבל במטרות הכושר שלך, ולשבש את השינה שלך, אבל מתברר כי שתייה מוגזמת binge משפיע לרעה על ספירת הזרע גם כן. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אלו עם יותר מ -40 משקאות בשבוע היו 33% ספירת זרע נמוכה יותר, ו 51% פחות זרע רגיל נראה, מאשר אלה שיש להם אחד עד חמישה משקאות. בצד ההפוך, ההימנעות מאלכוהול היתה קשורה גם לאיכות הזרע הענייה יותר. קו תחתון, בחיים, מתינות היא המפתח כמעט לכל דבר, אפילו זרע.
Pleasure and indulgence don't have to come at the cost of health and wellness. There are many ways to treat your taste buds while nourishing your body. By seeking out decadent and healthy options,...
תרגול היגיינה שיער טוב: אנו עשויים לאהוב להשתמש מייבשי שיער, מסתלסל מגהצים ו straighteners, אבל אלה כלי חימום לגרום מים מתחת לציפורן (השכבה החיצונית של השיער) כדי ליצור בועות, אשר מדגיש לשבור את השיער. "האריחים" המכסים את הפיר הפנימי והאמצעי הפנימיים מתעלמים, ולכן השיער שלך מטפל במים כמו גג עם חורים בו. כדי למזער את הנזק כאשר סטיילינג ח
