האם אתם שואלים את עצמכם "מה מתח?" אתם עלולים להתכווץ למחשבה על היותכם מודאגים. זה לא נשמע אטרקטיבי. למען האמת, זה יכול לקבל די מכוער. שעות נוספות, מתח נדנוד הגילאים מבפנים החוצה. אם אתה מחשיב את עצמך אמן זן, לכולנו יש ימים כאשר מועד או ארוחת ערב צד יכול לזרוק אותנו על לולאה. למרבה המזל, אלה מדגיש מדי פעם הם לא מהסוג שייתן לך קמטים ואפורים. למעשה, כאשר מערכת העצבים שלנו מגיבה לאתגרים, זה מזרז אותנו לעלות לאירוע. אז, מה בדיוק מתח?
אם אתה מודאג לגבי העבודה שלך או לשלם את החשבונות, אתה בהחלט לא לבד. שניים מתוך עשרת הדחקנים העיקריים קשורים לעבודה ולמימון. בקר בסעיפים העבודה והפיננסים שלנו כדי לעזור לך לפעול לקראת תוכנית פעולה למאבק בלחצים הכרוניים.
