המשקל שלך מתחיל להגדיל כאשר אתה אוכל יותר או פעילות גופנית פחות, אבל מה אם הסולם עולה ואתה לא שינית את הדיאטה או שגרת האימון? חשודים הראשונים יכולים להיות מתח, אשר גורם חוסר שינה ומייצרת את "הורמון הלחץ" קורטיזול. קורטיזול מגביר תיאבון ואתה אוכל יותר ולהרוויח יותר. חוסר שינה גם מגביר את רמות ההורמונים אשר מגבירים את הרעב ואת התיאבון.
אם חיסלתי את החשודים האלה, הגיע הזמן לחפור עמוק יותר. הנה מפתיע במשקל במשקל culprits אתה לעולם לא יכול לחשוד.
בלוטת התריס
עלייה במשקל היא רק אחד הסימפטומים שתראה אם בלוטת התריס שלך לא לייצר מספיק הורמון. ככל חילוף החומרים שלך מאט, אתה כנראה גם מרגיש חלש, קר ועייף. תרופות לטיפול בלוטת התריס עשויות להפוך חלק מהעלייה במשקל.
סטרואידים
כמה ספורטאים התעללו סטרואידים כדי להגדיל את כמות גדולה, אבל זה לא קשור אליך, נכון? ובכן, אם אתה לוקח תרופות אנטי דלקתיות כגון פרדניזון, אתה לוקח סטרואידים. אלה אנטי דלקתיות יכול להגדיל תיאבון ושמירת נוזלים, והם יכולים גם לבצע שינויים זמניים במקומות הגוף שלך מחזיקה שומן.
האם ראית שומן מוגבר על הבטן, הפנים או האחורי של הצוואר מאז שאתה נוטל סטרואידים אנטי דלקתיות? לא להפסיק לקחת את התרופה בפתאומיות אם אתה לוקח את זה יותר משבוע. חשוב שתדברו עם הרופא לפני שתבצעו שינויים.
תרופות שעלולות לגרום לעלייה במשקל
תרופות אחרות הידועות לשמצה לארוז על קילו הן טיפולים למיגרנות, לחץ דם גבוה, סוכרת והתקפים. תרופות אנטי פסיכוטיות המשמשות לטיפול בסכיזופרניה והפרעה דו קוטבית קשורות גם לעלייה במשקל. הרופא צריך להמליץ על תרופה המפחיתה את העלייה במשקל ועדיין מטפלת בסימפטומים שלך.
תרופות נוגדות דיכאון
לחיות עם דיכאון יכול להיות חרב פיפיות. המצב יכול לגרום לעלייה במשקל, ובמקביל תרופות נוגדות דיכאון שאתה לוקח להילחם בחזרה עשוי גם לעורר במשקל. יש אנשים במשקל לאחר שהם מתחילים טיפול תרופתי כי הם מרגישים טוב יותר לאכול טוב יותר. אם אתם חושבים שתרופות נוגדות הדיכאון שלכם גורמות לעלייה במשקל, אל תשנו את המינון או תפסיקו את התרופה מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלכם.
מה זה Takeaway?
שאל את הרופא אם היא יכולה להמליץ על תרופה אחרת כי לא יכול לייצר את תופעת הלוואי של עלייה במשקל. אין להפסיק לקחת את התרופה הנוכחית ללא התייעצות עם הרופא. ישנן שתי סיבות לעצה של הרופא שלך כל כך חשוב.
ראשית, התרופה שאתה לוקח עשוי להיות קריטי לבריאות שלך. שנית, התרופה שלך לא יכול להיות עברין במשקל שלך.
הרופא שלך יכול לשחק תפקיד חשוב לעזור לך להבין אם עלייה במשקל היא ירידה בחילוף החומרים הנגרם על ידי תרופות או מצב רפואי. אתה יכול להתמודד עם מטבוליזם האטה על ידי פעילות גופנית. התחל לנוע כדי להעלות את חילוף החומרים איטי.
