לטהר: Cooler לטהר אורך: 3 ימים מחיר: $ 58 ליום, כולל משלוח מסירה : Genevieve מחסנית, InternThree ימים, 18 juices, שבעה פאונד ו chizburger אחד מאוחר יותר, אני כאן כדי לדווח כי Cooler לטהר פירושו העסק. בתור Newbie juicing בחרתי לניקוי שלושה ימים ופעל לפי ההוראות למכתב ... כמעט. The Cooler Cleanse אמר לי לשתות את שש מיצי היומי בסדר, כשעתיים זה מזה עם הרבה מים לאורך כל היום. כל יום התחיל עם מיץ ירוק ארוז, ירקות מתוקים. מיצים אחת, שלוש, חמש ושש החליפו את ארוחת הבוקר, הצהריים, הארוחה והקינוח בהתאמה, והיו המקור העיקרי לויטמינים, חומרים מזינים ומינרלים. מיצים שתיים וארבע, אשר השתנו כל יום, עזרו לשמור על לי hydrated, להפעיל את מערכת העיכול שלי, להגדיל את חילוף החומרים ולייצב את בסיסי. סיימתי כל יום עם מיץ מספר שש, חלב שקדים, המכיל את הקלוריות ביותר טוען לספק חלבון יומי ונחושת כדי לעודד ניקוי detoxification.The הבטיח לגרום לי להרגיש קל יותר ומרוצה יותר, כל עוד אני תקוע ההנחיות שלהם. הכללים היו פשוטים ומובנים. רוב המיצים היו טעים להפליא. אז, חוץ מחיתוך מספר שלוש הצהרים הירוק החיוני עם מיץ תפוחים, הקשבתי והלכתי לפי הכללים. (מה אני יכול לומר, אלה הירוקים שן הארי לא היו בשבילי.) מיץ רק מיץ, כל היום כל יום, הוא קשה. את Cooler לטהר אנשים יודעים את זה, אז הם בטוח כדי להסביר מה לעשות אם אתה מוצא את עצמך צריך משהו כדי ללעוס או משהו מתוק. כל עוד אתה מקל על העיקרון של לטהר, למשל באמצעות מיץ תפוחים אורגני טרי, אז אתה לא תבטל את העבודה detoxing כל אלה gulps יש להשיג. מלבד כמה כאבי רעב ולאט לאט לאבד את התיאבון שלי, הגדול ביותר אפקט זה לטהר היה על רמת האנרגיה שלי. כמובן, רק עם 1, 200 קלוריות ביום הייתי חייב לזוז קצת יותר לאט, אבל זה עשה בעיה עם אורח החיים הפעיל שלי 14 שעות ארוכות ימים. זמן התגובה שלי היה קהה, ואני הייתי מותש על ידי מאמצים קטנים במהלך העבודה שלי "על הרגליים" שלי במכון כושר. Granted, החיים שלי בתור רבגוני בן ה -23 האחרון רב, אינו מסורתי. עדיין הייתי מציע לשמור על פעילות נמוכה ועל לוח זמנים יציב עם, כמו מומלץ, שמונה שעות שינה שלמות בכל לילה. לפחות במשך שלושה ימים גמילה. לאחר שלושה ימים נגמר הרגשתי נהדר. איבדתי שבעה פאונד, סיימתי משהו שמעולם לא חשבתי שאני יכול לעשות, והותר לי לאכול שוב. עכשיו הנה הטריק. אכלתי טוב כל חיי. אני בדרך כלל להימנע ממזון מעובד, אני אוכל ארוחות מעוגלות היטב, ודא שאני יודע כל מרכיב שאני מכניס לגוף שלי ומנסה להימנע סוכרים עודפים, מלחים ומוצרי חלב. לא היה הרבה מה לנקות במערכת שלי מלכתחילה. אז, מלבד משקל המים איבד, מי אומר אם הרגשתי רענון יום שישי בבוקר בגלל המיץ או כי אני באמת היה מאכיל את עצמי בפעם הראשונה בימים. בכל מקרה, את Cooler לטהר נמסר על ההבטחה שלו. הרגשתי קל יותר, נמרץ יותר ורענן במשך ימים, אפילו אחרי הצ'יזבורגר החגיגי שלי.



שידור חוזר 19.08.2018 | לייב דסיט הגעתי ל 3320 ELO בקל (none 2021).