כאשר אתה נוקט צעד נורמלי, המשקל שלך נוחת, תחילה, על העקב, ואז עובר על העצמות הארוכות של כף הרגל (המטאטרסלים), ולבסוף מסתיים בהונותיך. בתהליך זה, הרגל שלך pronates, או לחמניות מן העצמות metatarsal החיצוני אלה פנימה, חלוקת משקל שווה. יש אנשים שיש להם נטייה overpronate, כלומר הם pronate רגל שלהם רחוק מדי פנימה, לשים יותר מדי משקל על הבוהן, בעוד אחרים underpronate, לשים יותר מדי משקל על metatarsals החיצוני. צפה בסרטון זה כדי לברר פרטים נוספים על האופן שבו אתה הולך.
Foundation is one of the essential makeup products used for creating a perfect base for makeup. Its popularity has soared over the years as it not only covers imperfections but also helps to create a...
תרגול היגיינה שיער טוב: אנו עשויים לאהוב להשתמש מייבשי שיער, מסתלסל מגהצים ו straighteners, אבל אלה כלי חימום לגרום מים מתחת לציפורן (השכבה החיצונית של השיער) כדי ליצור בועות, אשר מדגיש לשבור את השיער. "האריחים" המכסים את הפיר הפנימי והאמצעי הפנימיים מתעלמים, ולכן השיער שלך מטפל במים כמו גג עם חורים בו. כדי למזער את הנזק כאשר סטיילינג ח
