יום אחד בקרוב את סנדלים יהיה bckon מ האחורי של הארון שלך. תוכל להוריד את מגפי החורף שלך, להסיר את גרבי הצמר שלך, ואת eeekkk! לגלות מה החורף עשה על הרגליים. קבל את tootsies מוכן האביב פתוח, strappy, בקושי שם סנדלים עם פדיקור מפואר בבית. הנה איך אתה יכול לתת לעצמך את הפדיקור הטוב ביותר אי פעם ללא כף הרגל מחוץ לדלת שלך.
להשרות ולרכך
הסר פולנית ישנים ולאחר מכן להשרות את הרגליים במים חמים במשך חמש דקות עד 10 דקות. שפר את כוח ריכוך של טיפול זה עם הבחירה של תוספים. אתה יכול להוסיף מים או לשטוף את הגוף, סבון יד או סבון צלחת. אתה יכול להעדיף מלח מבוססי לספוג כדי לרכך את העור ואת cuticles. אחד האהובים הוא סאלי הנסן סלון מינרליים רגל להשרות (8 $). להרגיע רגליים עייפות עם עדן & פארו תה עץ הרגל להשרות, ($ 12), amazon.com. נסה Earth Therapeutics עץ התה שמן רגל להשרות ($ 8), earththerapeutics.com.
אם אתה מרגיש יצירתי, לערבב את הטיפול שלך על ידי זורק כפית של שמן עץ התה, כובע של לוז מכשפה, חצי כוס מלחים אפסום, ושלוש טיפות של שמן מנטה או רוזמרין.
עור מת
יבש את הרגליים, ולאחר מכן להשתמש באבן ספוג או רגל הקובץ להסיר כתמים בשימוש. בעדינות ולשפשף קלות את השכבה העליונה של העור על החלק התחתון של הרגליים, העקבים בהונות. טכנאים הציפורן ממליצים על קובץ עם חצץ בינוני כגון Twezerman ספא Callus Smoother, ($ 20), . אבן ספוג כגון Cuccio Earth Stone Pumice ($ 11) יכול לעבוד פלאים על יבלות.
עיסוי עם סקראב
המשך בעדינות להסיר עור יבש, מת על ידי החלקה על העור לשפשף פילינג עם גרגרים בינוניים כגון מלח או גבישים סוכר לחות. בחירת שמן מבוסס מוצר מוסיף תוספת moisturize בעת exfoliating. תן לכל רגל עיסוי במשך דקה או שתיים. התחל על עקבך בתנועות מעגליות זעירות ועבור אל הבהונות, הקרסוליים והעגלים. נסו את באריאל 60 מאני-פדי (25 דולר), ספורה Super Foot Scrub ($ 22), או שמן מבוסס SeaRx Microdermabrasion הפנים ואת הגוף Scrub ($ 28). לשטוף עם מים חמים.
לקצץ מסמרים
עם קוצץ פלדה ישר קצה עשה במיוחד עבור ציפורניים, לעשות שלושה חתכים על כל מסמר לקצץ את ציפורניך ישר לאורך על אפילו על החלק העליון של בהונות. סאלי הנסן LaCross נוחות Curve ציפורן קליפ, ($ 3, זמין בבית המרקחת). בעדינות סביב הקצוות החיצוניים של כל מסמר עם לוח אמרי כדי למנוע ציפורן חודרנית. אולי אתה אוהב את הציפורניים עיצוב נייל קבצים ($ 2.49).
לחות
Luxuriate ב moisturizer גדול עשה במיוחד עבור הרגליים שלך על כל חלקה על העקבים, העליון והתחתון של הסוליות שלך. קרם רגל עשיר אחד הוא ($ 10). נוסף הוא קרל עמוק חדירה רגל קרם, (6 $) בבית מרקחת ו walmart.com. אולי אתה רוצה לנסות קלרינס רגל טיפול יופי קרם ($ 25, clarinsusa.com).
פולני
הסר את כל שאריות שאריות מן הציפורניים שלך עם כרית כותנה ספוגה מסיר פולנית. רקמות הברך בין הבהונות, ולאחר מכן להחיל מעיל בסיס ברור. מעקב עם שתי מעילים של צבע הציפורניים ואת מעיל ייבוש מהיר למעלה כדי למנוע צ 'יפס. סיום יעיל הוא Seche Vite יבש מהיר מעיל עליון, (8 $), .
אל תפעיל
בואו הציפורניים מלוטש להפליא שלך יבש לפחות 15 דקות לפני החלקה לנעליים פתוחות, ולזכור שעתיים חייבים לעבור על הציפורניים שלך להיות יבש לחלוטין.
