חוויית אמפתיה - הבנת אנשים אחרים ולמה הם מרגישים כמו שהם עושים - היא חלק מרכזי של הקיים בחברה. בלי זה קשה להבין נקודות מבט אחרות, שיכולות לגרום לעימות במקום לשיתוף פעולה. רובנו מסוגלים להרגיש אמפתיה עבור יקירינו. אבל כשמדובר זרים - באינטרנט, למשל, או בתנועה - רוב האנשים יש זמן קשה יותר empathizing. וזה לא בגלל שכולנו מטומטמים לב: מחקר חדש שפורסם היום בכתב העת " ביולוגיה נוכחית" יצא לאור כדי לקבוע מדוע יש לנו תקופה קשה להבין את מצוקותיהם של זרים, ומצאנו שכל זה מגיע למתח . באופן ספציפי, את הלחץ להיות סביב מישהו שאנחנו לא יודעים בכלל.



מאז הכאב הוא הבין אוניברסלית וקלה למדוד, מדענים רבים משתמשים בו כגירוי במחקרי אמפתיה. הסופר הבכיר ג'פרי מוגיל, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מקגיל, השווה את תגובות המשתתפים לגירויים כואבים (אל תדאגי, פשוט הטביע את זרועותיהם במים קרים כקרח, שום דבר גרפי!) בתרחישים שונים. הם עשו את זה לבד, עם חבר, עם זר, עם זר סמים לחסום סמים, ועם זר הם bonded עם במשך 15 דקות על Rock Band (בחירה מצוינת).
הם גילו כי ציוני הכאב נשארו כשהיו המשתתפים לבד עם זר, אך גדל כאשר הם היו עם חבר. מוגיל הסביר בהודעה לעיתונות כי הכאב הנוסף הזה למישהו שאנו מכירים הוא סימן לאמפתיה חזקה: "הם אכן מרגישים זה את הכאב של השני", אמר. התוצאות הראו גם כי לאחר 15 דקות בלבד של משחק וידאו, החלו זרים לחוש אמפתיה זה לזה ". מתברר כי אפילו חוויה משותפת כי הוא כמו שטחי כמו משחק וידאו ביחד יכול להעביר אנשים מ 'אזור זר' ל"איזור הידידות" וליצור רמות משמעותיות של אמפתיה, "אמר מוגיל.



בעוד שאנחנו לא יכולים פשוט להשתמש במשחקי וידאו כדי לפתור את רוב העימותים, המחקר מבהיר כי מציאת דרכים פשוטות לשבור את הקרח ולמצוא את הקרקע המשותפת בין זרים יכול להיות כלי שימושי להגברת האמפתיה.

מאמרים קשורים:

35 עובדות מוח מרתקות במשפט אחד

האם הוא מפיה מידבק?

The power of vulnerability | Brené Brown (none 2024).