עם ציפורניים אמנות הציפורן במלוא העוצמה, רוב הסיכויים שאתה משלם יותר תשומת לב על קצות האצבעות שלך מאי פעם ואיך הם מודדים כנגד האחרונה מניקור DIY החברים שלך הם Instagramming. כלומר, אתה כנראה מאוד בכושר עם פגמים שהופכים את הבד שלך לא כל כך אידיאלי עבור העבודה שלך לצייר החדש. פיצול, שבירה, קילוף - יש הרבה דברים שיכולים להשתבש. אבל למה?

שיעור מדעני מהיר: ציפורניים מורכבות מתאים קטנים מאוד הנקראים אנכיוציטים, המורכבים בעיקר מקראטין, אומרת דנה סטרן, דרמטולוגית ניו יורקית המתמחה בהפרעות ציפורניים ובציפורניים. "אם היית מסתכל על הציפורן מתחת למיקרוסקופ, זה בעצם נראה כמעט כמו רעפים גג רעפים. אז התאים האלה עדינים מאוד והמסמר הוא מאוד סופג ", היא אומרת. "זה בערך 10 פעמים סופג יותר העור."
לכן כאשר אתה לוקח אמבטיה ארוכה, הציפורניים שלך לקבל סופר רך bendy.It חשוב לציין כי אם הציפורניים שלך להיות שביר מאוד משום מקום, זה יכול להיות סימן לבעיה בריאותית, כגון אנמיה, או בלוטת התריס, אומר שטרן. אם זה המצב, אתה צריך לראות את הרופא שלך. בנוסף, אלה הסובלים מהפרעת אכילה או עוברים טיפולים כימותרפיים עלולים להיות בעלי שבירות כרונית עקב מחסור חמור בחלבונים. אם אין לך כל אלה צרות בריאות אבל היו חלשים מסמרים כל עוד אתה יכול לזכור, זה יכול להיות גנטי. "אם לאמא שלך יש ציפורניים שבירות, יש סיכוי טוב שגם לך יהיו כאלה, "אומר שטרן.
האופי המספג של הציפורניים גם גורם להם להיות רגישים לגורמים חיצוניים רבים, שכולם עלולים לגרום להם להישבר ולהתפצל. הנה שלושת הפושעים הגדולים ביותר, כי שטרן מציין יכול להתעסק עם הציפורניים שלך:
חשיפה מים:
כאשר אתה לשטוף את הידיים או לעשות אמבטיה - או אפילו לקבל מים מניקור נקלט לתוך הציפורניים שלך. ואז בסופו של דבר, המים מתפזרים החוצה. שינוי מתמיד זה בתכולת המים גורם לתאים להתרחב ולהתכווץ, תוך שהם מאמצים אותם כאשר הם משתנים ללא הרף כדי להתאים מים פחות או יותר.
שינויי מזג אוויר עונתיים:
בחורף, את הימים הם השקיע הולך מתוך 70 מעלות הסביבה מקורה בסביבה קרה, מתחת להקפיא בחוץ. ועם הטמפרטורה המשתנה מגיע רמות שונות של לחות. בדיוק כמו טמפרטורת הגוף שלך מסתגל אלה שטף שטף דרמטי, כך לעשות הציפורניים שלך. "תכולת המים של הסביבה הסביבתית היא בשטף, וכך גם תכולת המים של הציפורניים שלנו", אומר שטרן, מה שגורם לאותו סוג של מתח והחלשת החשיפה למים.
חשיפה כימית:
מנקודה זו ואילך, לשקול מסיר לק לקצץ את האויב. "מסיר פולני הוא באמת ממס - הוא חזק, כמעט כמו צבע דק יותר - וזה באמת מתייבש הציפורן", אומר שטרן. הכי הכי פוגע כימי הוא אצטון, אבל זה לא אומר שאינם אצטון removers הם הרבה יותר טוב. "הגירסה הלא אצטון דורשת יותר זמן נוזלי יותר חשיפה", היא מציינת. אז למרות שזה לא קשה כמו, drenching הציפורניים שלך יותר מוצר ושפשוף אגרסיבי יותר כדי להסיר פולנית עיקש עדיין מזיק. לא נעשה מחקר פורמלי שעליו הוא למעשה טוב יותר, אך שטרן מציע כי הימנעות מאצטון עשויה להיות הדרך הטובה ביותר.
באשר לליטוש עצמו, סטרן אומר שהוא יכול למעשה לעזור להחזיק את תאי הציפורן העדינים יחד, ולמנוע את הקילוף. הבעיה היא שבסופו של דבר אתה צריך להוריד את זה. ואתה אף פעם לא צריך לקחת את זה. "הבעיה עם לקטוף פולנית היא שאתה לא רק לוקח את הלק, אבל אתה גם לוקח את השכבה העליונה של תאי הציפורן", אומר שטרן. אשר יכול להיות בעיה עם מניקור ג 'ל אם אתה לא הולך לסלון כדי להסיר אותם כראוי.
החזק את חוזקך:
למרבה המזל, זה די קל להגן על מסמרים נגד גורמים מזיקים אלה. נסה את ההצעות הפשוטות של שטרן שיכולות לעזור ליצור סביבה בריאה לציפורניים שלך כדי לגדול ארוכות וחזקות:



  1. ללבוש כפפות כאשר הטיפול בכל כימיקלים, עושה את הכלים או ביד כביסה בגדים, כדי למנוע חשיפה מים.
  2. להתרחק אלכוהול מבוססי sanitizers יד. הם מתייבשים מאוד. במקום זאת, לשטוף ידיים עם סבון לחות.
  3. שמור את הציפורניים קצר כדי למזער את פני השטח שבו מים וכימיקלים ניתן לספוג.
  4. "התוסף היחיד שיש לו כל ראיות מדעיות [לשיפור בריאות הציפורניים] מאחוריו הוא ביוטין", אומר שטרן. ציפורניים לקחת שישה חודשים כדי להחליף את עצמם, ולכן היא מציעה לקחת תוספי ביוטין לפחות ארבעה כדי לראות אם זה עובד.
  5. השתמש בשומן או בשמנת כדי למנוע עור יבש hangnails. Cuticles לעזור למנוע מים מלהיכנס הציפורניים שלך, אשר יכול ליצור סביבה עבור חיידקים לגדול. אז לא לחתוך אותם עליהם, לשמור אותם לחות פשוט לדחוף אותם בחזרה כדי למנוע זיהום ולתת להם לעשות את העבודה שלהם.
  6. קח את החג לק. אם ניסית אמצעי זהירות אחרים ועדיין סובלים מסמרים פריך, לקחת הפסקה פולנית לתת את הציפורניים שלך קצת זמן לחזור הצורה. כמה זמן מתאים? "מסמרים גדלים לאט כל כך לצערי זה לוקח זמן", אומר שטרן. "הייתי אומר לשקול חופשה של שלושה חודשים."

בנוסף, לבדוק את ההמלצות שלנו עבור מוצרים שיכולים לעזור לחזק ולתקן ציפורניים חלש ופריך.



The A - Z Guide Of HIGH SCHOOL MATH (none 2024).