מחקר חדש מראה כי תה ירוק משפר זיכרון עבודה, שהוא סוג של תפקוד קוגניטיבי המאפשר לך להבין מה אתה קורא, או להבין את הוראות הבוס שלך ואז להבין איך לעשות מה שהיא רוצה. במחקר קטן באפריל 2014, שפורסם על ידי חוקרי ביו-רפואה באוניברסיטת באזל בכתב העת Psychopharmacology, המשתתפים ביצעו משימת זיכרון עבודה שבה הם היו צריכים לצפות במכתבים מהבהבים על המסך וללחוץ על כפתור אם האות הייתה זהה לזו של אחת שהופיעה במשפט אחד או שניים לפניו. אלו אשר לקחו זריקה של משקה עם 27.5 גרם של תה ירוק לחלץ לפני המשימה עשה טוב יותר באופן משמעותי לעומת קבוצת הביקורת. רק עוד סיבה להוסיף תה נהדר לשגרת הבוקר שלך.

שייק ירוק שהוא סלט (none 2021).