תקראו לזה את הפנים של הצעירים ואת מלכות החיים היפה. כאן בפינה אחת יש לנו שחקנית שזכתה בפרס האוסקר גווינת 'פלטרו, ובקייט הדסון, המועמדת לאוסקר. העימות מתרחש בזירה של מצרך ארוחת הבוקר: החלקלק. הבחירה של כל הטיטנים האלה עשויים לומר הרבה על הגישה שלהם לחיים בנוסף בריאות.

מרכיב אחד בתערובת של Paltrow, אשר משותף באתר האינטרנט שלה Goop.com, נושאת תג מחיר בין 55 $ ל 65 $. זה קונה צנצנת שני גרם של ירח מיץ אבק, שילוב אבקה של ויטמינים ועשבי תיבול. מרכיבים חלקלק אחרים הם אבקת Ashwagandha, הוא שו וו ו Cordyceps. לזרוק כמה אבקת פטריות וניל, חמאת שקדים, מלח ים ושמן קוקוס. האתר אומר, "גווינת 'שותה אחד מהם בכל בוקר, בין אם היא מרעילה".



העלות הכוללת היא כמעט 200 $.

הבא למעלה את העין openers כי פעיל ללבוש Fabletics מייסד הדסון הוא בלוגים על. מתוך סדרה של שלושה מתכונים ירוקים, הנה אחד:

מרענן מיץ ירוק
רכיבים
1 מלפפון פרוס
2 כוסות תרד
1 תפוח
6 עלים של מנטה
8 קילו קוקוס מים

סה"כ עלות: מתחת ל -5 ש"ח.

מה המשותף לשני הטיטנים האלה ביחסם לתזונה ולתזונה? Paltrow לאחרונה אמר את זה בראיון לקידום העור שלה קו טיפול: "אבל יש לי קצת יותר קל הפילוסופיה, סביב כל, לפני 10 שנים. אני חושב שאני רואה עכשיו שהחיים הם באמת איזון. וזה נהדר לאכול מזון אורגני צפוף מזין, אם אתה יכול. "



"דבר אחד כל מה שאני יודע הוא מנסה להשיג הוא איזון", אמר הדסון מציגה את ספר החיים החדש שלה, די שמח: דרכים בריאות לאהוב את הגוף . "הספר הזה הוא להיות מודעים ככל האפשר כשזה מגיע לרווחתם, אבל עדיין נהנה מהחיים שלך.

הדסון אומרת שגישתה הפשוטה לחיים בריאים מתמקדת בפשטות, נגישות, חיוביות ו"השלכת רעיון ה"שלמות "מהחלון". היא הוסיפה: "למדתי לפני זמן רב שמגמות ואופנות באים והולכות ואינן פתרון ארוך טווח."

מיזוג של שייקים יחד של מרכיבי פירות וירקות בריאים משאיר את העיסת ואת הסיבים ללא פגע. סיבים הוא תוספת בריאה במיוחד לתזונה. זה מקטין את הסיכון למחלות לב וסוכרת ומרתיע בעיות מכוערות כגון עצירות. מיזוג מעודד קצב איטי יותר של ספיגת סוכר מאשר פשוט juicing.



אז מה ההבדל הבסיסי של הפילוסופיות של פאלטרו והדסון? זה יכול להיות פשוט מה מתגלה על ידי תג המחיר של שייקים שלהם.

גלי ישראל מגיש העימות בין אורלב ובנט - חלק ה' (none 2021).