קניות מזון הוא מטלה. כאשר אתה מקבל מאחורי העגלה אתה רוצה למלא את זה ולבדוק מהר ככל האפשר. אבל כאשר אתה המהירות דרך המעברים אתה באמת יודע מה אתה גרב על בטור של השבוע אני רוצה לחלוק איתכם כלי נהדר המסייע להפוך את קניות מזון מהיר ובריא יותר. אולי שמעתם על זה. זה נקרא Fooducate וזה אחד האתרים רבים צצות על האינטרנט נועד לעזור לנו בחנות חכם יותר, כדי לחנך אותנו על המוצרים שאנחנו קונים ובמקרה זה, כדי להפוך את העבודה השבועית של קניות לא כל כך מכביד. מחקר זה, הסביר: מזון מזונות להפחית Lonelines האתר Fooducate מוגדר לספר לך בצורה פשוטה (ואני אוהב כל דבר פשוט) אם מזון מסוים הוא בריא. חפש פריט מסוים והוא מספר לך כמה סוכר הוא מכיל, כמה מלח, כמה שומן, כל תוספים, וכו 'אז זה נותן לך ציון בצבע, לא פחות! בית הספר, אף אחד לא רוצה להביא הביתה B-Minus (או גרוע מזה)!



באדיבות Fooducate

סקרן לראות איך הקניות שלנו קניות קניות מוערמים, אחד הילדים שלי ואני הלכנו Fooducate. אחר כך פתחנו את המקרר ואת המזווה והגענו לעבודה. הקלדנו במגוון מזונות שכבר היה לנו על היד כדי לראות מה האתר היה אומר עליהם. ו ... הופתעתי. הדוגמה המדהימה ביותר? קטשופ. בסדר, אז אני יודע שרוב קטשופים הם לא הכי טוב בשבילך - למעשה, רבים יש סירופ תירס פרוקטוז גבוהה או סוכרים אחרים במרכיבים הראשונים. אבל חשבתי שאני עושה טוב יחסית. היה לי קטשופ אורגני, אחד עם שבעה מרכיבים שהילדים שלי ואני יכולים להבין (הנהון למייקל פולן, כאן: "אל תאכלי שום דבר שאבא שלך לא תכיר כמזון"). המרכיב הראשון היה פירה עגבניות אורגניות. זה חייב להיות טוב, נכון? לא כל כך מהר. ללא שם: כיתה: עצום C מה ?! האתר מסביר את הדירוג שלו למדתי כי כל ketchups יש סימנים רעים בגלל הסוכר שלהם ואת התוכן מלח. COLUMN: Mind יפה מה לעשות? לקטשופ יש טעם טוב והוא מלא בליקופן (נוגד חמצון גדול), ולא רצינו להחמיץ. אז, במקום להשתמש קטשופ באותו לילה, עשינו במהירות את הגירסה שלנו! שום טרי מגורד בשמן זית, עגבניות מקולפות ללא מלח, חומץ בלסמי וקורטוב של מלח, סוכר ופלפל טרי בסיר, וקטשופ תוצרת בית בריאה. מממ. כמובן, אתה לא הולך לעשות גרסה ביתית של כל מוצר מזון ארוז כי ציונים נמוכים. אבל אתה יכול לקנות מוצרים טובים יותר מלכתחילה, וזה המקום שבו App Fooducate עבור אנדרואיד ו- iPhone מגיע שימושי במיוחד. כאשר אתה בסופרמרקט, להשתמש במצלמה בטלפון כדי לסרוק את ברקודים של פריטים כמו שאתה שם אותם בעגלה שלך. היישום באופן מיידי לתת לך את הציון של מזון ונתונים סטטיסטיים מפתח. אם אתה לא אוהב את מה שאתה רואה, זה באופן אוטומטי מציע חלופות בריאים באותו המעבר. לא יכול להיות קל יותר.

Grocery Shopping APPS for your Smart Phone (none 2024).