האביב הוא עלינו, וזה שמחה לעזוב את הבית שוב לצאת החוצה. המעבר של השוויון השנתי פירושו רמפות האביב טריים בקרוב יהיה ניצני ומוכן לקטיף. רמפות הראשון מופיעים בסוף מרץ על ידי מאי העונה הסתיימה באקלים הצפון קר, רחוק. אני יודעת שאני משתוקקת, אבל אחרי החורף הבלתי פוסק הזה אני מוכנה לעופות עונתיים טריים המחדשים את העור והגוף שלנו, תוך סיפוק הרצונות הקולינריים שלנו. רמפות חדשות הן כמו בצל, שום וכרישה; טעם נועז שלהם מוסיף התרגשות לכל מתכון לא משנה איך אתה משתמש בהם. כי העונה היא קצרה, כדי להיות בטוח לתת זה תענוג קולינרי לנסות. השתמש נורות כמו שאתה כרישה או בצל ירוק, ואת העלים הם נהדר מעורבב עם ירקות אחרים בסלטים, זרוק עם פסטה, דגנים מלאים ואפילו סלסה. Delicious תזונתיים רמפות מכילים 30 אחוז של הקצבה היומית המומלצת (RDA) עבור ויטמין A, וזה טוב לעור בריא; 20 אחוזים של RDA עבור ויטמין C, אשר מסייע להפוך קולגן; ו Folate כדי לעזור ליצור תאים חדשים - כל אשר מסייע לזלול רדיקלים חופשיים המונעים דלקת ונזק לעור חמצוני, תוך כדי לסייע לשפר את העור שלנו.בזה מתכון פסטו, רמפות זוג מושלם עם תרד, פטרוזיליה ושעועית ירוקה, אשר לטעון את המנה עם מקורות אוקטן גבוהים אף יותר של ויטמין C ונוגדי חמצון אחרים, סידן, קרוטן, חומצה פולית ואשלגן. בשילוב עם אומגה -3 קלויים אגוזי מלך קלויים פקאן מתוק, זה מתכון פסטו לא רק טעים אבל יכול להיות נהדר עבור שלך נראה מדי! רמפות ומתכון פסטו תרד 8 כפות כוסות רצועות : 1/4 כוס כפות רך טריות רבע כוסות בזיליקום טריות רבע כוסות פטרוזיליה טריות רבע כוסות תרד טריות 2 גרם פקנים, קלויים וקצוצים 2 אונקיות אגוזי מלך קלויים וקצוצים 1 כפית מלח 2 גרם שמן זית כתית חצי כפית שום טרי, קצוץ דק 4 כוסות שעועית ירוקה מבושלת, מרוקנת היטב, חתוך באורך חצי אינץ ' כיווני: שים את עלי הרמפה, בזיליקום, פטרוזיליה, תרד, פקאן, אגוזי מלך ומלח במעבד מזון ומערבבים עד שהוא מחית גס. מערבבים שמן ושום, מוסיפים לתערובת ומערבבים עד לשלב טוב. שלב שעועית ירוקה מבושלת עם תערובת ו toss.Spring הוא כאן הקיץ הוא מעבר לפינה. "כבש" אותו וליהנות כמה גיבורי מזין ביותר צפוף של עולם הצמח. העור שלך יהיה שמח שעשית!

גי טי איי 5 שתי רמפות!!! (גיטיאיי 5 רגעים מצחיקים) - GTA 5 Funny Moments (none 2024).