הפנים שלך הוא ממש מפת דרכים של הבריאות שלך. כאשר אתה בריא מבפנים, העור שלך הוא בהיר, בהיר ובוהק. וכאשר אתה מתחיל לרפות, העור שלך אין שום נקיפות מצפון על נותן לך לדעת. למעשה, זה יעזוב ענק "X מסמן את המקום" כדי ליידע אותך משהו למעלה. פצעונים המצח הם די נפוץ מצביעים על עיכול לקוי עקב רעלים וחוסר מים. Amp את המשחק מים לאורך כל היום כדי לשטוף את הרעלים האלה החוצה. כמו כן, להימנע ככל האפשר משקאות מוגזים וקפאין. Coozying עד ספל גדול של תה ירוק עשוי להיות מועיל, מדי, שכן הוא ארוז עם נוגדי חמצון לנטרל רעלים.
