שיזוף עשוי להיות ממכר. כמעט 30 מיליון אמריקנים פגעו במיטות שיזוף מדי שנה ... למה הם חוזרים כל הזמן, ללא קשר לתוצאות? מחקר שנערך לאחרונה עולה כי אנשים עשויים להתמכר לשריית קרני UV. כאשר הוא נחשף לאור זה, המוח ממש מאלע באזורים הקשורים לתגמול (כפי שהוא עושה כאשר אנשים לוקחים סם או חטיף על סוכר). זה עשוי להסביר מדוע אנשים מסוימים מתקשים להפסיק אפייה מזויפת, למרות הסיכון להגדיל את הסיכון לסרטן העור שעלולה לגרום. - Via NYT יותר בשבילך: לא יודע איזה sunscreen הוא הטוב ביותר עבורך? קבל Sunscreen מתמצא. קליפורנים כהים עדיין חשופים לכימיקלים רעילים. בשנת 1970, חקיקה קליפורניה המנדט כי polybrominated דיפניל ethers (PBDEs) להתווסף פריטים ביתיים כדי להפחית את דליקות שלהם. בעוד זה חותך על שריפות, כימיקלים מעכב להבה יכול להשפיע על מערכת בלוטת התריס של נשים, לשבש את neurodevelopment של ילדים כאשר נחשף ברחם. שני מרכיבים של PBDEs נאסרו בשנת 2003, אך נשים בהריון בקליפורניה עדיין יש רמות גבוהות יותר של כימיקלים רעילים אלה בגוף שלהם, מאשר בכל מקום אחר בארה"ב - דרך זמן בריאות יותר בשבילך: האם אתה לוקח תוספת טרום לידתי? למד את בריאות ויופי, להגביר את ההשפעות של ויטמינים טרום לידתי, גם כאשר אתה לא בהריון. כל הנישואים עשויים להפיק תועלת ייעוץ גירושין. אם אתה נשוי באושר, מחקר מציע ייעוץ עדיין יכול לעזור הקשר שלך. חיזוק התקשורת החיובית עשוי להגביר את הסבירות הנישואין שלך תימשך. בעיות פיננסיות יכולות להפריע לתקשורת, ולכן טיפול בבעיות אלו עשוי להקל על הנישואין. - דרך זמן בריאות יותר בשבילך: האם כסף משפיע על היחסים שלך? ד"ר עוז וד"ר רוזן עוזרים לך לטפל בה. אפליקציות הרפיה חדשות זמינות בטלפונים חכמים. הטלפון החכם שלך עשוי לעזור לך לעשות מדיטציה, עם אפליקציות חדשות המסייעות לך באמצעות מדיטציית תשומת לב וטכניקות נשימה. סובלים מנדודי שינה יכולים לנסות יישומי שינה שונים, אם המדיטציה לא מרגיעה מספיק. רוב היישומים זמינים תחת $ 6, אם כי Mayo Clinic Insomnia Wellness Solutions הוא 25 $. זה נראה מחיר כבד לשלם, אם כי כמה אנשים טוענים כי זה שווה את זה אם זה עובד בשבילך. - Via NYT יותר בשבילך: לא גדול על הטכנולוגיה? קבל את המדריך השלם שלך למדיטציה כאן. אנחנו אפילו ללכת לך מדיטציה במיוחד כדי להתכונן לשינה!



Can We Rely on Wind and Solar Energy? (none 2021).