אין זה סוד כי עוף מטוגן - יחד עם ביסקוויטים רוויים רוטב, גריסים גבינה, סטייק עוף מטוגן כמעט כל מסורת הבישול הדרומי האהוב אחר - הוא רע לבריאות שלך.המחקר החדש מציע זה עלול לגרום לך לאבד את דעתך, יותר מדי. שמונה מדינות מדרום-מזרחיות - אלבמה, ארקנסו, ג'ורג'יה, לואיזיאנה, מיסיסיפי, צפון קרוליינה, דרום קרוליינה וטנסי - נקראו "חגורת שבץ" ב -1965, כאשר נרשמו לראשונה שיעור תמותה של 50% של ארצות הברית. כעת, מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת אלבמה מצייר קשר מכריע בין שכיחות שבץ לבין ירידה קוגניטיבית (התמוטטות נפשית החל אובדן זיכרון כדי דמנציה). המחקר מצא כי תושבי חגורת שבץ מדינות אשר היו מעל גיל 45 חווה שכיחות גבוהה יותר של 18% של ירידה קוגניטיבית מאשר אלה שאר ארצות הברית. הם עצרו פחות להאשים את גורמי אורח החיים, החוקרים לצייר קו מקווקו מליקוי קוגנטיבי ל"גורמי סיכון הן לשבץ והן לליקוי קוגניטיבי, כגון יתר לחץ דם, סוכרת, מחלת כליות ותסמונת מטבולית ". קיים קשר מוחלט בין תזונה, מחלת לב, שבץ וירידה קוגניטיבית, אומר היועץ הרפואי, "מערכת כלי הדם שלך היא כמו עץ", היא מסבירה. "יש רשת אחת עיקרית. אם אתה סותם את העורקים באמצעות דיאטה זה משפיע על כל הגוף שלך. "בדיוק כמו מחלת לב ושבץ, דמנציה וסקולרית נגרמת על ידי הצטברות רובד בעורקים. "זה דומה לטרשת עורקים בלב", אומר ד"ר ריקנטי. "גורמי הסיכון למחלות לב יכולים להביא על שבץ מיני". נתונים קורלציוניים תומכים בקישור זה: לא רק שבץ השבץ הוא הבירה של דמנציה, אלא על פי ניתוח של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) עבור סוכרת והשמנת יתר.



המכונים הלאומיים לבריאות באמצעות Wikipedia CommonsState המפה של ארצות הברית מראה את שבץ החגורה, אזור עם מקרים של שבץ גבוה יותר.

חמש המדינות של שבץ החג יש את השכיחות הגבוהה ביותר של השמנה באומה. שלושים אחוזים או יותר של אנשים המתגוררים באלבמה, ארקנסו, לואיזיאנה, מיסיסיפי וטנסי הם שמנים. מוקדם יותר השנה CDC ממופה השכיחות של סוכרת בארה"ב על ידי המחוז. האזורים עם שכיחות הגבוהה ביותר גם חפיפה עם החגורה. האם הסיכון נמוך יותר הסיכון של כל האמור לעיל? לאכול תזונה בריאה ללב, לממש ולנהל את הלחץ שלך. "אם אתה יכול לשנות את הדיאטה שלך אז אתה עוזר לכל הגוף שלך", אומר ד"ר Ricanati. "רוב האנשים לא מבינים איך מונע באורח החיים זה היבט זה של הבריאות שלך - אם אתה יכול לשלוט בלחץ הדם שלך אתה עוזר ישירות למוח שלך." דעה: דברים קטנים שאתה יכול לעשות היום לבריאות טובה יותר זה הכל על צעדים התינוק. אתה יכול להיות בריא היום על ידי אכילת חתיכת פרי במקום שבבי תפוחי אדמה, ו לוקח לטייל ברחבי block.That, אם אתה זוכר.



ניתוח תהליך רומן זדורוב, מי רצח את תאיר ראדה, להסתכל בשכל שיש בכל דבר, איך לנתח תהליך, איך למצוא את (none 2021).