החיים

עם מזג אוויר חם מתגלגל, שווקים של האיכר הם רק מתחילים להציע מציג מדהים של עגבניות ירושה, ושתילה העונה בעיצומה. שפע הצבעים לבד מספיק כדי להביא חיוך על הפנים שלי. אף אחד לא דגימנו עגלה קנה עגלה, במיוחד במעמקי החורף, כי לא רק לא טעם טוב, אבל זה לא טעם של כל דבר? זה בגלל עגבניות כי להבשיל על הגפן, אלה שאתה קונה מקומית או לגדול עצמך, הם ארוזים עם חומרים מזינים יותר (ועוד טעם) מאשר אלה להבשיל transit.I've נשאל לעתים קרובות איך אחד צמח עגבניות יכול לעזור כ...

האם ידעת כי למעלה מ -75% מכל החלב המוצע לילדים שלנו בבית הספר הוא בטעם, זה הרבה סוכר נוסף בחינם. כל חצי קרטון של חלב נטול שומן נטול תוספת של עוד 8 גרם סוכר לתזונה של ילדים, כך שניתן להבריח חמישה קילוגרמים נוספים לתזונה של הילד דרך חלב בטעם לבד במהלך שנה אחת של בית הספר. משקאות סוכריים הם מדאיגים בגלל הקישור של סוכר ידוע להשמנה. מחקרים מראים קישור מן הסוכר הוסיף להשמנת יתר כי הוא עצמאי של שאר הדיאטה ופעילות גופנית. שיעורי עודף משקל והשמנת יתר בילדות הוכפלו בשני העשורים הא...

סרטו התיעודי החדש של ג'ואנה רודניק, "על היופי", עוקב אחרי הצלם האופנתי ריק Guidotti כפי שהוא עובד עם אנשים צעירים החיים בתנאים גנטיים, וזה בטוח להעביר אפילו crankiest של הצופים. לדברי PopSugar, Guidotti עבד עם מגזינים פרופיל גבוה לקוחות אופנה לפני הפגישה עם אישה עם לבקנות אשר השראה לו ללמוד יותר על ...

אני לא רוצה אוסטאופורוזיס. ואני בטוח שגם אתה לא. אבל הסיכויים נערמים נגדנו. שמונים אחוז ממקרי אוסטאופורוזיס הם נשים - כלומר כ -8 מיליון נשים עם דילול והחלשת העצמות המובילות למסה של עצם נמוכה וסיכון מוגבר לשברים, על פי הקרן הלאומית לאוסטיאופורוזיס. מחצית מכל הנשים יאבדו את מסת העצם לאחר יום ההולדת ה -50 שלהן, ובין 5 ל -20% יקבלו אוסטאופורוזיס מלא (פחות שכיח אצל אמריקאים אפריקאים מאשר קווקזים, אמריקאים אסיאתים ולטיניאס). למרבה המזל, אם אתם קו...

אני אוהב מתופף נהדר וכשאני לא לומד אושר, אני בעצם מתופף בעצמי. אני אוהבת לחזור הביתה אחרי יום ארוך וללכת לאיבוד במוזיקה שאני מנגן. את הדאגות של החיים שלי הם eclipsed על ידי הנאה אינטנסיבית אני מרגיש כמו שאני כוח מנוע קצבי של השיר. כשאני מתופף נהדר, אני יכול לראות כי הם פשוט נספגים. תסתכל על מהפנט קרטר Beauford, המתופף של דייב מתיוס. ברור, האיש הזה הוא מוכשר מאוד, אבל אני רואה משהו יותר כשאני צופה בו. ...

אמא שלך צדקה. (כרגיל). רובנו זוכרים את קולה של אמנו בכל בוקר, מזכירים לנו בחום לאכול ארוחת בוקר. אחרי הכל, היא היתה אומרת, "ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום". ובכן, היא אולי לא ידעה בדיוק כמה היא צודקת. לא רק אנחנו צריכים אנרגיה כדי להתחיל את היום, אבל החוקרים למדו כי ארוחת בוקר גם מש...

השעה שלוש לפנות בוקר, ומישהו צועק בבית שלי. זאת הבת שלי בת 15 חודשים, והיא לא מאושרת. אשתי היפה עושה כמיטב יכולתה לנחם אותה, אבל הצרחות נמשכות. בנקודה זו אני יודע שהתפקיד שלי הוא להיות עדין, חיובי ותומך באשתי ובתה. במקום זה אני מתרגזת. אני תוהה למה זה קורה לנו ולמה להיות הורה חדש כל כך קשה. אני מדמיין את כל שאר ההורים והתינוקות שלהם ישנים. טוב יותר, אני זוכר את הימים שבהם אשת...

זה במאי, ואתה צריך לחיות במערה כדי שלא להבחין בתזכורות הקבועות והחרדות שעונה עלינו. לעתים קרובות מדי, כולנו מנסים להיראות כמו הסלבריטאים הרזים שאנו רואים במגזינים הצהובים. זה לא מציאותי (ולפעמים לא בריא), אז לשים את כל שטויות על biky itsy-bitsy שלה מתוך המוח לטוב. אני כאן כדי לספר לך על האידיאל האמיתי: מה אני ...

כולנו לקח את זה חמש דקות עבודה "הפסקה" כדי לצפות בסרטון החתול כי בן דודך (ו -12 אנשים אחרים שאתה מכיר) פורסם רק בפייסבוק. אבל עכשיו ייתכן שיהיה תירוץ חוקי צופה Pudge החתול snore בזמן שהיא ערה (במיוחד כאשר הבוס שלך תופס אותך). מסתבר, צופה אלה חתלתולים מקסים הוא למעשה טוב לבריאות הנפש. על פי מחקר של CBS, מחקר שנערך לאחרונה בכתב העת " מחשבים בהתנהגות אנושית" סקר 7, 000 משתמשי ...

השנה החדשה היא גם על הדרך שלה, וזה אומר הרבה מאיתנו עדיין מנסים לשפוך את קילו, detox את חיינו ולהתחיל טרי! אבל רבים מאיתנו מתקשים להישאר על המסלול הנכון! אז מה הם הטיפים שלי על איך להישאר ממוקד על כל טוב ולמנוע ללכת בדרך הלא נכונה? 1. להפוך את המטרות שלך ברור מאוד. מה אתה רוצה להשיג? ומתי? כמו כן, ודא מטרות אלה ניתן להגיע. מטרות בלתי אפשריות מקשות עליך להגיע לאן שאתה רוצה. קולומין: לעשות הרגלים יפים 2. ...

מה קובע את אושר שלנו? תלוי במי אתה שואל. ישנם חוקרים הסבורים כי גורמים גנטיים קובעים את נקודת המוצא שלנו, וכי תקלה בגן של הפקת הסרוטונין (המכונה "הורמון מרגיש טוב") מקשה על אנשים מסוימים לראות את הצד השטוף של הדברים באופן כללי, ואף עשויה להיות ישירה מקושר עם דיכאון קליני. בינתיים, מסמכים אחרים טוענים כי עדיין אין מספיק ראיות כדי להוכיח קשר ישיר בין גנים ואושר (או מצב רוח) ו / או דיכאון. הם טוענים כי אירועי חיים מלחיצים (גידול ילדים, אובדן עבודה, גירושין, מוות של אדם אהוב), וכיצד א...

החלק הטוב ביותר על doling את היופי, בריאות ועצות היחסים כל יום הוא לגלות מה באמת מכה אקורד עם הקוראים שלנו. הנה, שבעה סיפורים מתוך 12 החודשים האחרונים אשר השראה ההערות שלך, דואר אלקטרוני, סיכות, tweets ועוד. 1 רוב ביקר: הפרעת אכילה של ליידי גאגא כאשר מומחה הדימוי העצמי שלנו בחן את ההשפעות החברתיות של ידוענים המפרסמים את מאבקי האכילה שלהם, רבים מכם הגדירו...

כשזה מגיע לממש, לכולנו יש את הדרך שלנו לעשות את זה. אולי אנחנו אוהבים לרוץ, לקחת שיעור יוגה או - האהובים עלי - היכו את הגלישה. כמה מאיתנו אכפת שיש את בגדי האימון האחרונה; עבור אחרים, זה לא חשוב. אבל כמה מחשבה אתה נותן לתפקיד של המוח שלך בתרגילים שאתה עושה? אנו עשויים לבלות חודשים בחקר האופניים או זוג נעלי ההתעמלות האחרונות, אבל אם לא נעבו...

אתה חושב אינטליגנציה - אתה חושב IQ הבדיקה, אשר נועד למדוד מתמטיקה, לוגיקה ומיומנויות מילוליות. אבל מסתבר שיש סוג אחר של אינטליגנציה שחיונית לבריאות המוח ולרווחתם של הקרובים אליך: אינטליגנציה רגשית (EI). ישנם אמצעים רבים של EI. פשוט, זה היכולת שלך להתייחס ולקיים אינטראקציה עם אחרים. זה אולי נראה כמו מיומנות טבעית, אבל זה שווה להסתכל לתוך מה בדיוק אינטליגנציה ...

נשים שלעתים נזקקות לליבידו יכולות כעת לפנות לקהילה הרפואית לקבלת סיוע. "ויאגרה נקבה" - aka flibanserin, המיוצרים על ידי תרופות Sprout, אושרה עכשיו על ידי ה- FDA. בחודש יוני, צוות היועצים של ה- FDA הצביע 18-6 להמליץ ​​כי ה- FDA לאשר את התרופה. כמו CNN, האישור חל על נשים עם "hypoactive מינית הפרעת תשוקה, " AKA חוסר רצון מיני, אצל נשים לפני גיל המעבר. תפקוד מיני הוא נושא שנוי במחלוקת, עם ...