בין החור בשכבת האוזון לבין אזהרות ההורים, אנחנו יודעים שאנחנו אמורים ללבוש קרם הגנה. אבל על פי הדו"ח האחרון של קבוצת העבודה הסביבתית של דו"ח Sunscreen 2015, waaaay מסנני קרינה רבים מדי לא יכולים להיות יעילים כמו טענות הבקבוק שלהם.
בסקירתם של 1, 700 מוצרי SPF, מצא ה- EWG "בעיות מתמשכות במרכיבים ובשיווק של מסנני קרינה לשוק האמריקאי". EWG זיהתה בעיות עם 80% מהמוצרים, שחלקם הכילו חומרים מסוכנים, oxybenzone וויטמין A. Oxybenzone מוגבל ביפן עבור השפעות שליליות אפשריות על מערכת ההורמונים, בעוד כמה ראיות הציע כי ויטמין A עשוי למעשה להגדיל את רגישות השמש.
EWG של "Hall of Bame" רשימת cits את המותגים רבים שמוכרים מסנני קרינה ב SPF 50 ומעלה, למרות הגנה SPF tops החוצה ב 30 עד 50. זו בעיה בגלל הגנות SPF גבוה עשוי לפתות אותך להישאר בשמש זמן רב יותר לדלג על הצורך יישום מחדש. ורק בגלל שאתה לא מקבל שרוף לא אומר שאתה לא מזיק לעור שלך: SPF גבוה מסוגל לדכא כוויות שמש תוך מתן קרני UV מסוכן. למעשה, ה- FDA שוקל איסור על SPF מעל 50 +. EWG גם ממליצים לדלג על קרם הגנה ריסוס, אשר יכול להיות בשאיפה ולא לכסות את העור לחלוטין.
אז מה אתה צריך ללבוש? EWG בחרה 217 מסנני קרינה לחוף ולספורט, עם מותגים כמו La Roche-Posay, Nine Naturals, ו- Yes to cucumbers ברשימה. יש גם רשימה של 122 moisturizers עם SPF, אשר משאיר אותנו ללא תירוץ לא הוספת אחד לשגרת היומיום שלנו skincare מיד.
בדוק את המדריך המלא 2015 כדי sunscreens כאן.
המוצר הנכון הוא הצעד הראשון, אבל אנחנו גם צריכים להיות ערניים לגבי היישום: זכור להחיל מספיק קרם (בובה בגודל גולף, על פי הניו יורק טיימס ) ולהחיל מחדש כל שעתיים כפי שהורה. ותמיד זכרו לחזור ולהירגע אחרי שאתם יוצאים מהמים!
