זה תמיד זמן טוב לתזכורת שאנחנו באמת המבקרים הכי קשים שלנו ואת הדבר הגדול ביותר מחזיק אותנו בחזרה מרגישה בשלום עם הגוף שלנו.

דף הפייסבוק My Real Yoga Body, שמדגיש את גיוון הגוף ואת החיובי הגוף, reposted תמונה מתוך בלוגר The Raw Xperience, אדם הוא כרוניקה המסע שלו לאבד 400 פאונד. כך תיאר האיש האלמוני את עצמו בפייסבוק:

בתצלום שלו שמקבל כל כך הרבה תשומת לב, "החוויה הגולמית" מסבירה בכיתוב שכאשר הביט לראשונה בתצלום הזה, הוא חש גועל במראהו הפיזי של גופו. אבל לאחר ששמע את יוגה המורה המורה שלו על ביצוע התנוחה, הוא התחיל לראות את עצמו אחרת.



תגובות חיוביות ועידוד ממגיבים כבר מתגלגל. אנשים רבים מודים את החוויה גלם עבור פרסום התמונה, ואמר כי positivity שלו יש השראה אותם ואפילו המניע אותם להעריך את גופם. בפוסט פוסט של פייסבוק, "The Raw Xperience" סיפר כי הוא היה המום מהתגובה שהפוסט שלו קיבל:

בפעם הבאה אתה מהיר לשפוט את עצמך (או מישהו אחר, לצורך העניין), להסתכל על דברים טובים, מדהים הגוף שלך יכול לעשות במקום להתמקד על הפגמים. התמקדות חיובית לא רק לשמור לך להרגיש ביטחון, אבל זה גם יעזור לך להגיע טוב יותר את כל המטרות הבריאות ואיכות החיים שלך.



אישי נשי - ראיון עם ענת צחור על יוגה והחיים (none 2021).