כולנו נהנים tipple או שניים, אבל הנגאובר הבא הוא מספיק כדי לגרום לנו להישבע אלכוהול לנצח.
ההימור הטוב ביותר להתרחק כאב ראש מסנוור, בחילות, בטן נסער, ערפל המוח ועייפות היא פשוט לומר לא כאשר השני (או הרביעי) כוס יין מגיע בדרך שלך. אבל אם אתה לא יכול לעשות את זה, לפחות למזער את ההשפעה של אלכוהול עם הטיפים האלה אז בבוקר אחרי הוא קצת פחות אכזרי. לחיים!
בחר קוקטיילים חסרי צבע: לא כל אלכוהול נוצר שווה, במיוחד כשמדובר איזה סוג של הנגאובר wallop זה חבילות. "אלכוהול בראון מכיל משהו שנקרא 'congeners', שהם קצת רעילים וקשה לגוף שלך לחילוף חומרים", אומרת שריל פורברג, RD, התזונאית המקורית של המפסיד הגדול ביותר. בגלל חומרים אלה, אשר נוצרים במהלך תהליך התסיסה, משקאות בצבע כהה כגון טקילה, ברנדי ו בורבון נראה לתרום hangovers יותר אלכוהול ברור כגון ג 'ין, וודקה או יין לבן.
