אם זה השבוע הראשון שלך בחזרה בחדר הכושר, אל תדאג, לא הרבה השתנה. האליפטיות מלאות, המגבות מחוספסות מדי, וכולם בחדר המשקל נראים ... מבולבלים. יש לנו הוכחה! זה פורום תמים לכאורה על Bodybuilding.com שכותרתו "אימון גוף מלא כל יום אחר?" (Oldie, אבל טוב) התמסרו במהירות כאשר שני nunkheads מתוק לא יכול להסכים על מספר ימים בשבוע. שלה 129 הודעות מעל חמישה עמודים של הפורום מתנדנד בין גס ו פייסני.אנחנו נפתחים על המשתמש m1ndless (אה, האירוניה המתוקה) תחקור, "האם זה בטוח לעשות אימון גוף מלא כל יום אחר?" הוא מקבל תשובה כנה ממשתמש כל הפרו, "רוב תוכניות מתחילים ביניים הם אימון גוף מלא, 3x בשבוע." אחרי כמה התעמלות חולדה להתעמלות על מעליות המתחם, על אימונים, וכו ', יריות נורו מן steviekm3: "זה לא הגיוני. יש רק 7 ימים בשבוע. אם אתה הולך כל יום אחר זה 3.5 פעמים בשבוע. " המשתמש JJosh הולך טרחה לכתוב את לוח הזמנים שלו. הוא תוהה, "כל שריר ולא מוח? לצחוק בקול רם."



Bodybuilding.com

ג'סטין 27 מוסיף, "אחי זה 15 ימים !!!!!! ללא שם: האם אתה נפשי נפשית? אתה לא יכול להיות שבוע ללכת יום ראשון, ואז שמש- Sun. תראו את pn לעזאזל אתה פורסמה, לספור את הימים מה הם שווים?!?!?! חמישה-עשר! ילדים בימים אלה. הייתי צודק, 3.5 Xa בשבוע, וכך גם היה הבחור הראשון שכתב את זה, ואתה החבר הכי טוב שלי לא בסדר ". (הערה: אל אל וורונגו ??? י.א. ברנט.) ג'וש מקבל מרושע, " אני חושב שאתה פשוט לא יודע איך לספור, זה בסדר, אני לא אספר לאף אחד. לצחוק בקול רם. יום ראשון-שבת הוא רק 6 ימים, יש לך 6 ימים בשבוע שבו אתה גר? "" יש לך 6 ימים שבהם אתה גר? "מומלץ לקרוא.

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (none 2021).