
הגיע הזמן להתבהר - כשזה מגיע לאימון משקולות, כלומר. זה מה מחקר שנערך לאחרונה כאשר חוקרים באוניברסיטת מקמאסטר גילו כי משקולות האור הם פשוט טוב כמו משקולות כבדות עבור השרירים גוון כוח הבניין.
הגיע הזמן להתבהר - כשזה מגיע לאימון משקולות, כלומר. זה מה מחקר שנערך לאחרונה כאשר חוקרים באוניברסיטת מקמאסטר גילו כי משקולות האור הם פשוט טוב כמו משקולות כבדות עבור השרירים גוון כוח הבניין.