אם אתה מישהו שיש לו dabbled בצורות שונות של פעילות גופנית, אתה כנראה שם לב כמה שונה הגוף שלך מגיב לכל אחד. אם אתה מרים משקולות לעתים קרובות, אתה שם לב לעלייה במסת שריר לעומת ריצה, שבו אתה צפוי להשיג מסגרת רזה יותר והגדילה את כושר גופני. אבל מה אחראי לתוצאות משתנות אלה? על פי מחקר שנערך לאחרונה, גן מסוים אחד עשוי להיות הגורם הקובע כיצד הגוף מגיב לסגנון האימון שלכם.
חוקרים חילקו 19 גברים פעילים פיזית לשתי קבוצות. קבוצה אחת עשתה 50 סשן על ההליכון, הקבוצה השנייה עשתה 50 דקות של תרגילי לחץ על הרגל. ביופסיות של שרירי הירך של הגברים נלקחו לפני ואחרי האימון. הם מצאו כי הן סיבולת ואת ההתנגדות אימון יזמה את הגן, peroxisome proliferator המופעל קולטן- gamma coactivator 1α (PGC-1α), אשר יצרה אז איזופורמים שונים. הם הבחינו כי רק אימון סיבולת שוחרר איזופורם שנקרא PGC-1α אקסון 1a.
