מלבד הציקוקים של האמהות שלנו, המצפון אשם שלנו קריקט Jiminy, כוח הרצון הוא הדבר הטוב ביותר שיש לנו כדי לעזור לנו לעשות את הדבר הנכון כשמדובר money.Accomplishing שלנו מטרות כספיות, החל להחליט אם לקנות זוג מושלם של טריזים או להתחיל מימון ירח דבש נהדר, לעתים קרובות דורש לבחור בין עכשיו ומאוחר יותר, ואת הצרכים ואת רוצה. אבל הבחירה הנכונה דורשת את כוח הרצון הדרושים כדי להנמיך תענוגות עוברים לטובת המטרות לטווח הארוך שאתה רוצה להשיג. למרבה המזל, מתברר שכוח הרצון פועל בדיוק כמו שריר - כלומר, בזמן שהוא יכול להתעייף ואת זה כואב, זה יכול להיות גם חיזק, עוזר לך להגיע ליעדים שלך מהר יותר ויעיל. קרא על מנת לברר איך כוח הרצון עובד במוח שלך (לא דוקטורט נדרש!) ואיך אתה יכול לבנות את זה כדי להשיג את המטרות שלך - כלכלית או אחרת. עוד מלפנים: שאלות הכסף שלך, תשובות מה כוח הרצון מוקדם יותר השנה, רוי פ 'Baumeister, פסיכולוג מחקר, וג' ון Tierney, סופר ניו יורק טיימס, פרסם ספר בשם "כוח רצון: מחדש את כוח האדם הגדול ביותר", המפרט Baumeister ואחרים מחקר של מדענים על כוח רצון, שליטה עצמית ומוטיבציה. מחקרים מראים כי כוח הרצון - הנחישות לבצע משימה קשה, להישאר על תוכנית, לשבור הרגל רע ועוד - קיים, אבל לאנשים יש רק עתודה אחת סופית של זה. כתוצאה מכך, אם אתה מנסה להשיג הרבה מטרות באותו זמן (החלטות לשנה החדשה, כל אחד?), אתה צפוי יותר לקצר כי כוח הרצון שלך הוא מקבל מותש על ידי כל מה שמאתגר אותו (כי שוקולד, הדחף לנשוך את הציפורניים, את הדחף שיש לך סיגריה או משקה שני). לכן, מציינים המחברים, נישואים לעתים קרובות הולכים רע כאשר הלחץ בעבודה הוא גבוה אנשים להשתמש בכל כוח הרצון שלהם בבית במשרד, וכתוצאה מכך לא נשאר אף אחד כדי למנוע נדנוד בני זוגם על לא עושה את הכלים או לשלם את החשבונות בזמן. אפילו יותר פורץ? נראה כי כוח הרצון הוא בעצם תלוי גלוקוז - סוכר כי הגוף שלנו להמיר מן המזון. ביסודו של דבר, אם כוח הרצון היה מכונית לכיוון יעד, גלוקוז הוא דלק המניע את המסע ... וכל קילומטר מרוקן את הטנק של גלוקוז קצת יותר.מה שמעניין הוא שזה לא רק את הנחוץ לוקח לעשות "טוב לנו" בחירות כי לובש את עתודות כוח הרצון שלנו, זה רק עצם ההחלטה. ככל שאנחנו מקבלים החלטות יותר (אם ללכת או לא ללכת למכון הכושר או איך אנחנו צריכים להגיב על הדוא"ל של הבוס שלנו), מהר יותר את החנויות של הגלוקוז הם מדולדל, ואת הרצון פחות יש לנו החלטות טובות. איך זה משפיע על הכספים שלך Willpower יש השפעות חמורות על הכספים שלך, מן השליטה splurges הקטן שלך כדי לעזור לך להחליט אם לקנות את המכונית רק עם היסודות או עם סונרוף, עור פנים וחבילה לקצץ מגניב.הוא רוצה לדעת איך כוח רצון מרוקן יכול להשפיע לרעה על הבריאות הפיננסית שלך? הנה כמה דוגמאות מסופקות על ידי Baumeister ו Tierney: 1. הימנעות קבלת החלטות כאשר כוח הרצון שלנו הוא טפח, החוקרים מוצאים, אנשים לוקחים את הדרך של התנגדות פחות: כלומר, הם נמנעים קבלת החלטות יותר.במחקר אחד, אנשים אמרו כי הם היו 10, 000 $ שהם לא צריכים בחשבון תשואה נמוכה תשואה. לאחר מכן ניתנה להם ההזדמנות לבצע השקעה טובה עם סיכון ממוצע ושיעור תשואה גבוה מהממוצע. כשנבדקו כוח הרצון שלהם במבחן, הם החליטו להשאיר את כספם במקום, כדי להימנע מהצורך לבצע את ההחלטה להשקיע. זה לא עשה שום הגיון במונחים של הכספים שלהם, כי חשבון החיסכון לא הולך לעשות הרבה כסף כמו אופציה להשקיע.למעשה, בהתחשב בבחירה טובה הבחירה, אנשים שהיו חנויות מלא של רצון רצון החליט להשקיע. עוד מלפנים: למה נשים צריכות להיות יותר פתוחות לגבי משכורות 2. התעלמות מהיחסים בין המחיר לאיכות כאשר אתה קניות, אתה עושה החלטות מתמיד: חולצה או חולצה? חדש espadrilles או טריזים? וכך on.But אחד ההחלטות הנפוצות ביותר מול הקונים כרוך הקשר בין איכות ומחיר. אחת הדוגמאות שהמחברים משתמשים בהם כדי להמחיש את הקשר משווה שני בקבוקי יין: בקבוק 20 $ ובקבוק 100 $. בעוד בקבוק 100 $ הוא בדרך כלל טוב יותר מאשר בקבוק 20 $, הם שואלים: "האם זה חמש פעמים טוב יותר?" (התשובה היא כנראה לא.) בגלל זה דינמי, הקונים צריכים להבין בדיוק היכן את עליית המחירים להתחיל במהירות outstripping השיפור באיכות. עם זאת, מחקרים מראים שכאשר כוח הרצון יהיה נמוך, הקונה הוא פחות מסוגל להבין את הדינמיקה הזו, ורק להסתכל על גורם אחד, או להחליט ללכת עם האפשרות הזולה ביותר - לא משנה כמה איכות הפריט הוא - או עם יקר - לא משנה עד כמה הוא מגוחך. 3. מניפולציה בקלות על ידי אנשי מכירות באומייסטר וטירני מצביעים על מחקר שנעשה בסוכנויות הרכב הגרמניות, אשר הראה כי אנשים שהתבקשו לקבל החלטות רבות - ולכן היו כוח הרצון שלהם מדולדל - נטו יותר לקבל את האופציה המומלצת על ידי איש המכירות. (אשר, אם יש לך אי פעם עסק עם איש מכירות רכב, אתה יודע הוא בדרך כלל האפשרות היקרה ביותר.) אם הנבדקים התבקשו לבצע עשרות החלטות קטנות על קניית מכונית, מן הצבע אל פנים כדי ניווט המערכת, היו להם מעט מאוד הגנות נותרו כדי לעמוד בפני ההמלצה המאוחרת של המוכר של המנוע היקר ביותר הזמין. נשמע מוכר? 4. קבלת החלטות קצרות מבט על כסף כאשר ניתנת אפשרות בין $ 100 או 150 $ בחודש מאוחר יותר (ואתה לא צריך לעשות שום דבר נוסף כדי להרוויח את ההבדל בתשלום), ברור "טוב" הבחירה היא לחכות $ 150. אבל במחקר אחד, כאשר הנבדקים היו כוח הרצון שלהם מדולדל, הם בדרך כלל בחרו במזומן מיידיות; כלומר, לא היה להם כוח הרצון לחכות חודש. כיצד לחזק את כוח הרצון שלך ולהימנע החלטות כסף רע: להאכיל את המוח בדוגמה האחרונה ($ 100 עכשיו לעומת $ 150 מאוחר יותר), התוצאות היו מסתובבים על ידי גורם אחד קטן: גלוקוז. אם נבדקים שקיבלו את כוח הרצון שלהם מרוקנים הוזנו (אספקת המוח שלהם עם מקור חדש של גלוקוז). כוח הרצון שלהם מתחדשת עצמה, והם היו מסוגלים לעשות את ההחלטה הפיננסית טובה יותר, בחירה של 150 $ אפשרות. אז איך לשפר את רמות הגלוקוז? אכילת מזון אינדקס גליקמי נמוך כמו ירקות, אגוזים, גבינה, בשר, פירות גולמיים ושמן זית מזינה את המוח שלך זרם יציב של גלוקוז, בעוד סוכרים מהירים שנמצאו סוכריות ולחם לבן לגרום ספייק ואז התרסקות. בחירת נמוכה glycemic מזון, אם כן, ייתן לך יותר כוח רצון על פני תקופה ארוכה של זמן. בנוסף, לנסות לקבל החלטות פיננסיות חשוב, זה יהיה בחירת ספק ביטוח, rebalancing תיק ההשקעות שלך או ציד הבית מיד לאחר ארוחה טובה. זה יבטיח כי מקור המוח של כוח הרצון שלך הוא replenished, ואתה תוכל לקבל את ההחלטה הטובה ביותר ... ולא את ההחלטה הטובה ביותר עבור salesperson בהישג יד. עוד מלפנים: למה אני זול צג עצמך מודעות עצמית מסייע לחזק את כוח הרצון לשמור לך על הנתיב הנכון כדי להגיע למטרות שלך. לפי לראות בדיוק לאן הכסף שלך הולך, אתה פחות סיכוי לקבל החלטות עם השלכות כספיות שליליות. מחקרים הראו כי באמצעות תוכנת תקצוב (כמו מרכז הכסף של LearnVest) עזר 80% מהנבדקים לשלוט ההוצאות שלהם, במיוחד בקטגוריות כמו מצרכים, מסעדות כרטיס אשראי חיובים האוצר. ביצוע אלה חתכים בבחירות אורח החיים שלך יכול לעזור לך לשים יותר כסף לכיוון שלך עדיפויות פיננסיות כדי לעזור לך להשיג את המטרות שלך. התשובה הברורה? התחל מעקב אחר ההוצאות שלך היום באמצעות מרכז הכסף שלי, ולהתחיל לחזק את כוח הרצון שלך, כדי למנוע את סוגי ההוצאות שיכולים לשבש את התקציב שלך. להפוך את הכספים שלך אם קבלת ההחלטות depletes כוח הרצון שלך לקבל החלטות טובות, ולאחר מכן לקחת את ההחלטה מתוך תערובת לגמרי. על ידי אוטומציה שלך חיסכון ותרומות פרישה, אתה לא תהיה מתמודד עם ההחלטה לשים את זה 200 $ לכיוון שלך 401 (k) או לילה בחוץ על העיר. הנה מידע נוסף על איך להפוך את החיסכון שלך. פלוס, זה משאיר אותך עם כוח רצון נוסף כדי לקבל החלטות בתחומים אחרים של החיים שלך; אנחנו מתערבים שלעולם לא תצליפו שוב לעבר האחר המשמעותי שלכם.



SCP-507 Reluctant Dimension Hopper | safe class | Humanoid / extradimensional SCP (none 2021).