ביום קיץ חם, דברים מעטים מאוד מרעננים כמו טביעת השיניים לתוך העור הרך של אפרסק מתוק ועסיסי או לוגמים על חלקיק פירות. אבל למרות הפרי הוא בריא ומספק טונות של יתרונות בריאות ויופי, זה גם מספר אחד מקור של פרוקטוז, אשר אינו מקבל נשבר על ידי הכבד שלנו כמו סוכרים אחרים עושים ומסתיים מאוחסנים כמו שומן. על ידי חיתוך כל פירות ומזונות המכילים פרוקטוז או סירופ תירס פרוקטוז גבוהה במשך שלושה שבועות, אתה צריך להתחיל לשפוך את קילוגרמים מיותרים. יש שן מתוקה כואבת? לקשקש על פירות גליקמיים נמוכים, כמו פירות יער.
אין זה סוד כי אני לגמרי סומך על המכשירים האלקטרוניים שלי. למעשה, כתבתי מאמר עבור YouBeauty בשנה שעברה על הניסוי כדי nix מדיה חברתית במשך שבוע. אני מסמר את המשימה, אבל שקע בחזרה לתוך התמכרות שלי כמו נרקומנים בתוך חודש ימים. האמת היא, הטכנולוגיה גורמת לי להרגיש בטוחה. אני אוהב לדעת מה קורה בחיי החברים שלי, לשמור על קשר עם חברים לכיתה ולהרגיש כאילו יש לי יותר חברים באמצעות מדיה חברתית.
ההזדקנות היא מציאות שאין מנוס ממנה; העור שלנו משקף את חלוף הזמן. "ככל שאתה מתבגר, מתיחות האלסטין, כוח הכבידה מושך את העור למטה, מה שהופך את העור שלך לשקוע", הסביר ד"ר עוז על פרק האחרון של "ד"ר ד"ר עוז" (צפה קטע כאן!). העור Droopy מלווה לעתים קרובות על ידי קמטים, אשר מופיעים לאחר שנים של הבעת ההחלטות, ואת התמוטטות של קולגן ואלסטין. הוסף שנים של חשיפה לשמש שיכולה לפלפל את
