בסכסוך הישן בין טבע נגד טיפוח, רק זכתה בסיבוב. מחקר חדש מראה כי הנטייה הטבעית שלנו להרגיש מדוכא או חרדה עשויה להיות קשורה יותר עם חוויות החיים מאשר גנטיקה. מה זה אומר לך? אם אתה מרגיש כאילו אתה עתיד להיות גלגל ריק למחצה, פחד לא. המדע מראה עכשיו שאתה יכול לעצב את החיים שלך לטובתך.אם עובר חבר מקבל אותך או חתונה יש לך רכיבה גבוהה, בסופו של דבר אתה נסחף בחזרה מה פסיכולוגים קוראים הרגשית שלך "נקודת הצבע", כלומר הנטייה הרגילה שלך לחוות חרדה דיכאון - קו הבסיס שלך. אבל מה קובע את הנקודה הקבועה? "ההשקפה המכריעה בפסיכיאטריה והפסיכולוגיה היא שהגורם שלך נובע מגורמים גנטיים", אומר קנת קנדלר, MD, פסיכיאטר מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וירג'יניה. בהצהרה. קנדלר מאתגר את ההשקפה הזאת. הוא מאמין כי חוויות עשויה להיות השפעה חזקה על מצב הרוח.אז הוא הניח את התיאוריה שלו למבחן.קנדלר ועמיתיו אספו נתונים מתשעה מחקרים שכללו יותר מ -12, 000 תאומים משלוש יבשות, בגילאי 11 עד 67. כל אחד דיווח שלהם סימפטומים של דיכאון וחרדה מספר פעמים על פני תקופה של חמש עד שש שנים. (לתאומים יש גנטיקה זהה, אבל חוויות חיים שונות, ולכן הם תקן הזהב לבדיקת השפעות הטבע לעומת הטיפוח). דפוס ברור התברר: נקודות הקבע של תאומים בני עשר היו דומות, אבל הן נסחפו לאטה עד שהם היו שונים לגמרי עד גיל 60. במילים אחרות, לגנים יש השפעה כלשהי על מצב הרוח, אבל זה החיים באמת מעצב את האופן שבו אתה מרגיש.

מצבי רוח משתנים בקיצוניות, מאניה דיפרסיה, הפרעה דו קוטבית, הפרעת מצב רוח לא יציב, תנודתיות במצב הרוח (none 2021).