חפש את hashtag "teatox" על Instagram ואתה תמצא יותר מ 80, 000 הודעות, מן המותגים ואת הצרכנים נלהב כאחד, משתולל על אובדן משקל היתרונות של שתייה מסוימים תה צמחים concoctions. שיגעון הטיהור החדש של תה, שהפך לוויראלי בזכות המדיה החברתית, מבטיח לשים נשים על המסלול המהיר לגוף טוב יותר, להגביר את חילוף החומרים שלהן, לתת להן יותר אנרגיה, לסייע בשריפת שומן ואפילו לנקות את העור. אבל באיזה מחיר לבריאותם?

"תוספי תזונה כמו תה הם לא באמת regulated כך שאתה יכול לעשות כל סוג של תביעות שאתה רוצה", מציין מרגרט Wertheim, דיאטנית רשום בפרקטיקה פרטית במדיסון, ויסקונסין. יש טונות של מותגים על השוק המציע שלהם teatox brews, כולל סקיני Teatox, Bootea, תה קוסמי, סוואמי מאמי ו Detox Skinny תה צמחים, אשר מבטיח "לעזור לך להשיג צללית החלום שלך מהר מבלי לחשוף אותך [א] משטר דיאטה והכשרה גופנית קשה ".
עם זאת, כמה מותגים teatoxing "לעזור" אתה מאבד משקל עם סנה עלה המרכיב, משלשל טבעי, כי בעצם עובד על ידי גירוי בטנה של המעיים יכול לגרום התכווצויות בבטן ושלשולים.
וכן, בזמן שזה עלול לגרום לך להרגיש רזה באופן זמני, חשוב לזכור כי ירידה במשקל מושגת על ידי הקלה על עצירות היא לא הפסד שומן, מציין ורטהיים. "אנשים חושבים שהם יורדים במשקל כי הם מתנקזים", היא אומרת. במציאות, הדבר היחיד שהם מפסידים הוא משקל המים, שהוא זמני.
קייטי, בת 27, ניסתה את הטטוקס הראשון שלה בעוד היא מתכוננת לקראת החתונה הקרובה, בתקווה להוריד כמה קילוגרמים לפני היום הגדול שלה.
"אני עוקבת אחרי כמה אנשי כושר באינסטגרם, ואני המשכתי לראות את זה בכל מקום", היא מסבירה. "בדרך כלל, אני לא הולכת לשירותים לעתים קרובות, וזה מעצבן סופר, אז אני יכול להגיד הבדל עצום לשתות את התה. הלכתי כל יום, לפעמים הרבה פעמים ביום. כמעט עשיתי את המכנסיים שלי כמה פעמים. זה פשוט פוגע בך ואתה צריך ללכת מיד. "
רוב teatoxes נמכרים 7, 14 או 28 יום חבילות. קייטי קנתה חבילת 28 יום, אבל הודתה לקחת הפסקה ממנה כל כמה ימים. "לא הייתי שותה כמה ימים כי הייתי הולכת לשירותים לעתים כה קרובות שלא רציתי שזה יהיה לא בריא מדי, ואז אני אחזור שוב", היא אומרת.
היילי, חברה של קייטי, החליטה גם היא לנסות טיטוקס וחוותה חוויה דומה: "היא העירה אותי מהשינה שלי עם שלשול נפץ וכאב מכווץ", היא נזכרת. "אבל בנימה קלילה יותר, הרגשתי מיד רזה יותר".
בזמן שקייטי הצליחה להפסיד 10 קילוגרמים מרשימים במשך חודשיים, היא ייחסה חלק גדול מהצלחתה להארדקור לפני החתונה של דיאטה ועבודה. וכמו עם דיאטות אופנתיות ביותר, קייטי מודה שהיא מאז רכשה את המשקל בחזרה.
"זה בהחלט לא פתרון לטווח ארוך", אומר ורטהיים. ישנן השלכות בריאותיות: לאורך זמן, שלשולים תכופים עלולים לגרום לחוסר איזון אלקטרוליטי. בתורו, זה מדלדל רמות אשלגן, אשר יכול לגרום מקצב לב חריג.
יתר על כן, אנשים שעברו התעללות משלשלים עשויים לחוות מה שנקרא עצירות ריבאונד, כלומר יש להם בעיה ללכת לשירותים ללא עזרה של משלשל. אם זה עדיין לא מנע ממך לנסות teatoxing, ורטהיים לא מציע לעשות את זה במשך יותר משבוע או שניים מקסימום. רק להיות בטוח להישאר hydrated - ולא תועה רחוק מדי לשירותים.



Teatoxing? North America's biggest detox trend explained (none 2024).