המדען: מאקרין אלכסיאדה-ארמאנקס, MD, פרופסור קליני עמית בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ייל, ומנהל המרכז לדרמטולוגיה ולניתוחי לייזר בניו יורק

התשובה: השגת מספיק מים היא בהחלט חלק חשוב בעל עור טוב, אבל זה לא תרופת פלא.
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, וכמו כל איבר אחר הוא זקוק למים לתפקד. כמובן, זה לא כל מה שהוא צריך, ואת המים צריך להיות מאוזן עם מלחים. מעט מדי מים מגדילים את ריכוז המלח במערכת, מושכים את הלחות מהתאים ומייבשים את העור. התאים המצומקים מצטמקים, משאירים את העור חסר הטון.
זה יכול לגרום "אוהל", המהווה את קמטים של העור כאשר אתה מושך על זה. (בעור כהלכה יידבקו למקומם כאשר אתם מרפים.) בצד השני של המטבע, מים רבים מדי גם מערערים את האוסמולאריות (ריכוז המלח), מה שמוביל לנפיחות ונפיחות, ועור שנראה נפוח ושקוף.
העובדה היא, אתה יכול לשתות מים כל היום, אבל יש כמות מקסימלית שכל תא יכול לספוג. מעבר לכך, הערוצים בקרום התא ייפתחו, ומאפשרים את הדליפה העודפת החוצה.

מתחת לעור - הבדל של יום ולילה (none 2019).