המדען: Quinton Yeldell, דוקטור לרפואה פודיאטרית ומייסד שותף של ברוקלין מבוססי דרום הרגל הרגל טיפול
התשובה: כן, אבל זה בעצם לא הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול חוזה מחצלת יוגה מלוכלכת או כל משטח אחר אתה הולך על כושר. (עוד על כך מאוחר יותר).
הרגל של אתלט הוא זיהום פטרייתי שגורם יבש יבש, אדום מאוד מגרד. אתה מקבל את זה כאשר הרגליים לבוא במגע עם תאי העור המתים שורץ פטריות. וכמו כל החיידקים, תאי הזיהום האלה משגשגים בסביבה חמה ולחה - AKA, כמעט בכל פינה של חדר הכושר או חדר הכושר שלכם.
הסיבה העיקרית לדאגה - מלבד הליכה יחפה בחדר ההלבשה או מקלחת - היא כאשר אתה משתמש מחצלת כי חדר הכושר מספק ואנשים אחרים הלכו והזיע על. זה פחות סביר תקבל זיהום משטיח יוגה שלך, אבל אתה יכול לקבל את זה מן האדמה כי השטיח שלך הוא הנחת על גבי. אחרי הכיתה, אתה מגלגל את המזרן שלך (זיעה, חיידקים קרקעיים, כל השיבאנג) והשיעור הבא, אתה מתגלגל ומתחמק ומתחיל לעשות לוחם על חממה פוטנציאלית של פטרייה.
בעוד כף הרגל של הספורטאית נשארת אך ורק (קריצה, קריצה) על פני העור, זיהום staph כמו MRSA יכול להיכנס לגוף דרך כל פתח בעור ולגרום לזיהום חמור בכל הגוף. MRSA יכול להיות התכווץ באותה דרך אתלט של הרגל, בכל מקום לח שבו אנשים אחרים הלכו לפני.
החדשות הטובות הן ששני זיהומים אלה ניתנים למניעה בקלות. רוב מכוני כושר יש מגבונים התברואה זמין לעודד חברים כדי לנגב את הציוד שלהם לאחר כל שימוש. לא בטוח אם אתה יכול לסמוך על החברים שלך בחדר כושר? כדי לוודא שאתה ברור, תמיד לנגב מחצלת קהילתית לפני שאתה משתמש בו, ולהיות מנומס על ידי ניגוב אותו לאחר שתסיים, גם. חלופה מצוינת נוספת היא לבצע מחצלת יוגה מחטאת תרסיס, אשר יכול nix החיידקים בצורה פחות רעילה, שכן לרובם יש חומרי חיטוי טבעיים. ותמיד זכרו ללכת בעקבות היגיינה בסיסית של הרגל, כמו לעולם לא ללבוש גרביים ותמיד לרחוץ רגליים במקלחת, כדי למנוע מאורחים לא רצויים להקים מחנה על הרגליים.
