תחשוב על האנשים החיים שלך. רבים מהם אוהבים להיות במרכז תשומת הלב. הם להתלבש בדרכים לגרום לאנשים לשים לב אליהם. הם לוקחים תפקיד מוביל בשיחות. הם אלה שאחרים מסתכלים עליהם.

עכשיו, כמה מאותם אנשים הם מוחצנים. קבור באישיותם הוא כונן להיות באור הזרקורים. אקסטרוסיון יש הרבה תוצאות טובות עבור אנשים. זה יכול לעזור להם לעשות רשת רחבה של חברים. זה יכול לעזור להם להשיג אנשים יחד כדי לפעול לקראת מטרה משותפת.אבל כמה אנשים שיש להם נטייה זו להיכנס לאור הזרקורים לחצות קו נרקיסיזם, וזה יכול להיות בעיה. נרקיסיסטים בונים את ההערכה העצמית שלהם באמצעות תגובות של אחרים. הם צריכים להאכיל באנרגיה של אנשים אחרים כדי לשמור על הדימוי העצמי שלהם ואת הביטחון שלהם.
האם אתה נרקיסיסט?
כדי לענות על שאלה זו, חשוב קצת על האינטראקציות שלך עם אנשים אחרים. האם אתה צריך אנשים אחרים כדי לאשר את מה שאתה עושה כדי להרגיש טוב עם עצמך? האם אתה מוצא את עצמך אומר לכולם על הדברים הטובים שעשית כדי לקבל את התגובות שלהם? האם אתה עצוב או מאוכזב כאשר אנשים לא שם לב למשהו שעשית? האם אתה מנסה לקחת קרדיט על דברים שעבדת עם קבוצה? כל אלה הם סימנים של להיות נרקיסיסט.
הבעיה עם להיות נרקיסיסט היא שאתה מסתכן מוצץ את החיים מתוך הקבוצות אתה חלק. כאשר אנשים סביבך לא מרגיש כאילו הם מקבלים אשראי על המאמצים שלהם, הם מפסיקים לנסות לעבוד איתך. כאשר אנשים מתחילים להרגיש כאילו הם צריכים לתמוך בך, הם מתחילים למצוא סיבות לא לבלות איתך.
אם אתה חושב שאולי יש לך את הנטייה להיות נרקיסיסט, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות.ראשית, לשמור יומן של דברים טובים שעשית. כאשר אתה מרגיש רע על עצמך, לקרוא את היומן מעל. זכור את כל הדרכים שבהן סייעת לאנשים סביבך, בין אם הם מבינים את זה או לא. הערך שלך כאדם מגיע מבפנים, ואינו דורש מאנשים אחרים לאמת אותו.

10 סימנים שאתם נמצאים עם נרקיסיסט (none 2024).