אהה

כשמדובר sudsing את צעצועי המין שלך, זה קל להניח כי קצף נחמד ושטיפה חמה זה מספיק. אבל newsflash: לא כל צעצועי מין זהים! חשוב לדעת כי פלסטיק קשה, גומי ג 'ל, אלסטומר ו TPR הם נקבובי - כלומר, גם לאחר הניקוי, הם עדיין עשויים לשמור על חיידקים ו / או STD. לשטוף אותם עם מים וסבון עדין, ייבוש היטב לאחר ניקוי, אם אתה משתף אותם עם שותף, הקפד להשתמש קונדום איתם....

תהית פעם למה אתה מוצא את המבט שלך משתהה חולמני על הבחור נותן לילדה הקטנה שלו נסיעה piggyback או צוחק על משהו מקסים היא רק אמרה לו? מתברר שאנחנו נמשכים לאבות תודה להנחה ביולוגית שהאדם בריא מספיק כדי להתרבות. מאחר שכבר היתה לו מערכת יחסים שהולידה צאצאים, יש לנו ראיות ממשיות לכך שאישה אחרת בדקה אותו לפני כן והחליטה שהחומר הגנטי שלו עדיף על מנת שיוכל להמשיך הלאה. ...

זו שאלה של מניקור עתיק: האם אתה מקבל קצוץ cutimle? "באופן כללי, לא מומלץ לקצץ את העור", אומרת ד"ר מרטו לופו, דרמטולוגית ניו אורלינס, "אם הם קצרים מדי או מורמים מהמסמר, היא מאפשרת לחיידקים, שמרים ופטריות להדביק את מסמר הציפורניים"., יותר מדי זמירה עושה למעשה cuticles להיראות גרוע יותר בטווח הארוך. "אם תנתקו יותר מדי לציפורן, הם ייראו טוב ליומיים או יומיים, אבל אז הם יקלפו ויתרדו שוב", או...

אם הדיאטה שלך הרגישה קצת לא בריא - או משעמם - לאחרונה, אחד קל לתקן הוא לחפש מזונות צבעוניים. תזונה עשירה בפירות וירקות צבעוניים מפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות, כולל סוכרת מסוג 2 ומחלות לב. בחירת תוצרת במגוון של צבעים מבטיחה שאתה מקבל מגוון של חומרים אלה הלחימה הלחימה. לדוגמה, פירות וירקות לבנים, כגון בננות וכרובית, מכילים אנתוקסנטין,...

לחיות עם מנטליות הכל או כלום נראה מודגש ומרגש, אבל כשמדובר amping את הריצות שלך זה לא יעזור לך ללכת את המרחק. כלל 10 אחוזים (10PR) הוא עקרון אוניברסלי למדי של ריצה: אין להגדיל את סך כל השבועות השבועיים שלך על ידי יותר מ -10 אחוזים מהשבוע הקודם. למרות שאתה עלול להרגיש מסוגל להוסיף עוד מרחק בתוך פרק זמן קצר יותר, חשוב לרסן את ההתלהבות שמא תדחפי את עצמך עד כדי פגיעה. על ידי ביצוע 10PR, תוכל לאפשר לגוף שלך לקבל חזקה ולה...

אז, אתה החליט לקבל ליל 'פראי ו למשוך חה $ $ חה על הציפורניים שלך - כלומר, מי לא אוהב רוקין' קצת בלינג! מסמר מבטא נוצץ לחלוטין מוסיף פס פרוע למראה מאופקת אחרת, אבל הסרת זה טוב נוצץ יכול להיות כאב ראש רציני (כמו, ברצינות, איפה זה בקבוק ג 'ק ...)! אבל לפני שאתה שולח את הבקבוק כדי לעבור את המבחן הזה, לתפוס קצת נייר. המקום כדורי צמר גפן רווי מסמר מסיר על מסמרים שלך נצנצים- fied ו לעטוף את רדיד סביב להחזיק אותם במקום....

להכות שעה מאושרת עם צוות המשרד או לשפוך כוס אדום פעם הילדים סוף סוף במיטה - הפינוקים האלה מסתכמים בקלות רבה מדי. מחקר שנערך במאי 2014 מצא שאנשים מזלחים עד כמה הם שותים ב -50% או יותר . במקום להזמין כוס נוספת, כי כל השאר משתפך ואתה עדיין נהנה, ראש למוזג חמושים עם כמה לא אלכוהוליים, אבל טעים הזמנות, אומר באואר. לדוגמה, ...

אולי יש לך כוס יין יותר מדי, והם מרגישים קצת מנומנם. זה צריך להיות בסדר לדלג קצת לפני השינה לשטוף את הפנים הנכון? שגוי. שינה עם איפור פנים כגון יסוד או פריימרים כבדים באופן משמעותי clogs הנקבוביות שלך, מה שהופך אותם נראה גדול ומוביל לאקנה. זה גם מכחיש את העור את היכולת באופן טבעי להצעיר את עצמו, המוביל קהות. בנוסף, שינה עם מסקרה על יכול לפגוע ריסים, מה שהופך אותם שבירים נוטה לשבור במשך הלילה. האם אלה סיבות מספיקות כדי ...

בסך הכל, זה קילוגרם או שניים של חיידקים בגוף! הם חיים כמעט בכל מקום, מן העור של המרפק שלך לתוך הפה, האף והנרתיק. אבל לפני שאתה פאניקה, חיידקים אלה חיוניים לשמירה על הגוף שלך עובד כראוי, במיוחד במערכת העיכול שלך....

"חשבתי שמכיוון שלא היו לי פצעים קרים, לא יכולתי לקבל הרפס, אבל הרופא שלי הסביר איך הרפס מסוג 2 (HSV-2) מופיע רק על איברי המין", אומרת בעלת הטור שלנו על האבחנה שלה. ישנם שני סוגים של הרפס, אוראלי וגניטלי, ורק בגלל שאין לך פצעים קר לא אומר שאתה לא יכול להרפס. נגיף הרפס מסוג 2 (HSV-2) מופיע רק על אברי המין. על אחד מכל שישה אמריקאים פעילים מינית יש HSV-2. חלק גדול עוד יותר של האוכלוסייה - 80% עד 90% - יש את הנגיף הרפס הפה, אבל כמה אנשים אף פעם לא...

ההנחה הכללית היא שלמין ולאושר יש מערכת יחסים ישירה: קיום יחסי מין יותר מוביל לאושר יותר. נשמע נכון, נכון? אבל מחקר חדש שפורסם בעיתון של ההתנהגות הכלכלית & ארגון מראה כי קיום יחסי מין לא בהכרח לגרום לך להיות מאושר יותר. לאחר שצפו 64 זוגות הטרוסקסואלים נשואים, אשר חולקו לשתי קבוצות (אלו שאלו אמרו להגביר את זמן הסקסי ותפקודם הרגיל) במשך שלושה חודשים, מצאו החוקרים כי פשוט קיום יחסי מין לא ג...

אם אתם יושבים היום לבראנץ 'של יום האם, תנו לנו להוסיף עוד דבר אחד כדי שתוכלו להיות אסירי תודה על כך: משפחות שאוכלות יחד נוטות להיות בריאות יותר. מחקר חדש מראה כי יותר מ -40% מהתקציב האופייני למזון האמריקאי מושקע באכילה בחוץ, שלא לדבר על העובדה כי מסעדות רבות אינן מציעות אפשרויות בריאה מספיק. לאחר הערכת 68 דוחות מדעיים שפורסמו בעבר, צוות חוקרים מאוניברסיטת רוטגרס מצא כי פחות ארוחות משפחתיות בבית תורגמו לסיכון מוגבר להשמנה בקרב ילדים. מהצד השני, האוכל המשותף יותר התכוון לילדים לאכול יותר פירות, ירקות, סיבים ומזונות ע...

צריך הפסקה של פולנית שלך אבל לא מצפה לנענע את גוון צהוב זה פיתח מתוך דון טיפים אדומים יותר מדי זמן? יש פתרון מהיר וקל לרענן את עצות האצבע ואת טבליות תותבת הם מרכיב הקסם. ממיסים טבליה בקערה קטנה של מים חמים ושרותים את הציפורניים לכמה דקות, תוך שימוש במברשת ציפורניים לשפירת קרצוף נוספת, כדי להאיר את הט...

אחרי יום ארוך במשרד או בארוז מלא מרץ, לפעמים כל הצרכים של ילדה הוא מרגיע להשרות באמבטיה. אבל זה מרגיע פולחן יכול להיות בעל השפעה שלילית על הגברת שלך חלקים. על ידי stobing אלה חם suds, אתה שולח הזמנה פתוחה חיידקים להצטרף למסיבה השופכה שלך. אז, שמור את suds לאירועים מיוחדים מקל מקלחות עבור שטיפה הרגיל!...

ניו-אמא סלבס כמו Kourtney Kardashian וגבי הופמן יש לאחרונה touting את היתרונות של אכילת השליה של התינוק שלהם. הם אולי תפסו על משהו: היתרונות יכולים לכלול איזון ההורמונים שלך להילחם בדיכאון לאחר לידה וייצור חלב בסיוע. אמהות לעתיד, שוחחו עם הרופא או המיילדת על הקפאת השליה לכדורים או לריבועים, וליהנות ממנה בחלבונים של החומרים המזינים שהתינוק שלך נהנה מהם....